好好断念，掌握断念口诀了，戒一百多天不是难事

多看危害贴或者视频找到触目惊心的那个点就能找回感觉了，当然有些时候是需要强迫自己的。

念佛

总结经验，想想为什么破戒，将自己破戒的原因写出来，更重要的是下次遇到类似的情况应该怎么处理，好好坚持戒色养生，孝敬父母，帮助他人，大家一起加油

新人推荐飞翔老师戒为良药，和寿康宝鉴，改变命运的了凡四训

戒友你好，你先把初代吧主飞翔的《戒为良药》看完，一切答案都在里面。《戒为良药》是戒S吧前辈们的经验总结，而且这书是打基础的，如整本书不能吸收透彻，后面的戒S注定失败！可以边读边做笔记（把对你有用的内容记下来，之后温故知新）。身和心的恢复是一个过程不能急，加油！注：此书为免费的公益书，网上可搜到。关注公众号：戒除不良行为，每日有学习交流的语音会议。

不要等到症状的地狱后才醒悟，那样要恢复起来就非常难了，加油！

淫欲种子始终在八识田，遇缘就会起现行，古德修行了几十年，也仍有淫欲种子；这是一个邪淫泛滥的年代，网上和生活中都有太多的诱惑。以上两点都是戒色的障碍，以上两点也说明我们必须坚持学习戒色文章，坚持断念，如果不坚持必破！你忘掉戒色，但淫欲种子没忘掉你，你仍然生活在诱惑的环境中，不学习戒色文章，断念不会好，学习戒色文章，会增加断念识别能力，坚持练习断念！坚持学习戒色文章！

坚持学习戒为良药

做到才能得到 要严格执行戒色十规

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

几天破戒说明觉悟只管够几天，多学习文章提高觉悟

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你这情况很危险 是大病的前兆 不要等症状缠身才懂戒色的重要性