求字换成观，内观外求

如何做到不外求而寻内求。
1、世界是幻境。是自己的心想出来的。所以一切都在心里。没有心外。
2、看到的一切皆非实有。都是如海市蜃楼般暂时的显现。
3、能观的我（心）也非实有。我是五蕴因缘的临时和合。
4、心外不可得。心内不可得。心不可得。“向内求”不可得。内外不得全然放下。这个就是向内求了。

总结的非常好，境界已经很高了。但如果能将静改为净，再悟一下可能会更好。

闭门造车夸大国。

就是看到自己的贪嗔痴慢疑，也叫有漏种子

现在社会外面是眼花缭乱灯红酒绿的，能把心收回来已经很不易了，以前手机只是用来接打电话的，现在社会的年轻人大部分一天都抱个手机就知道打游戏刷视频，能把手机放在一边，偶尔看看贴看看书也是很不错的，人白天神在眼，睡觉时在肝，现在青少年近视的人也是越来越多了

别太在意华丽的词藻，在严谨一点

你的这也不叫方法，很多问题没去思考