还是九毒日破了，不知道为什么？每次破戒后欲望是最大的，我觉得用实体来形容都不过分，另外，我发现对我来说破戒后在吧里总结破戒原因是很有用的，总结完起码近一个星期完全无欲，唉，所以这次连续破戒还是我自己的问题，只有破戒后立即总结，才会有这样的奇效

加油

简单 还精补脑就没雨望 没歪念 雨望远离了戒就容易
歪念出现把它化为己用，
吸、抵、嘬、闭、就是四个字就能降了歪念
性欲旺盛，甚至是阳气发动了，肾阳发动了，雨望就起来了就要降龙伏虎，把这个虎把他宰了，大白虎这个呢是这个情欲怎么做？当一个性兴奋出现时，要用力吸气，用鼻吸气，使劲吸气，牙齿咬紧，抵：舌头个时候要使劲顶，可不能再轻顶了，这时候就使劲顶住上，闭着眼睛往上看看自己顶门脑瓜门子是往上看啊，这时你咬住牙，牙齿要咬住，使劲咬牙，也不是轻轻咬，使劲咬牙，咬牙闭上了眼睛看脑门，闭着眼睛往上〈百会穴〉，嘬，是提肛门使劲缩，多配合着吸气，双脚五指手五指抓紧意念从从肛门那顺着脊梁往头上走。
这就完成吸、抵、嘬、闭，降了歪念化为己用。
精简版:深吸气，咬紧牙关，舌头上顶，十指抓紧，收肛，然后意念从下面会阴顺着身体到头顶的百会穴。上面这些动作瞬间完成，多做几次 歪念一点也没有了简单 还精补脑就没雨望 没歪念 雨望远离了戒就容易
歪念出现把它化为己用，
吸、抵、嘬、闭、就是四个字就能降了歪念
性欲旺盛，甚至是阳气发动了，肾阳发动了，雨望就起来了就要降龙伏虎，把这个虎把他宰了，大白虎这个呢是这个情欲怎么做？当一个性兴奋出现时，要用力吸气，用鼻吸气，使劲吸气，牙齿咬紧，抵：舌头个时候要使劲顶，可不能再轻顶了，这时候就使劲顶住上，闭着眼睛往上看看自己顶门脑瓜门子是往上看啊，这时你咬住牙，牙齿要咬住，使劲咬牙，也不是轻轻咬，使劲咬牙，咬牙闭上了眼睛看脑门，闭着眼睛往上〈百会穴〉，嘬，是提肛门使劲缩，多配合着吸气，双脚五指手五指抓紧意念从从肛门那顺着脊梁往头上走。
这就完成吸、抵、嘬、闭，降了歪念化为己用。
精简版:深吸气，咬紧牙关，舌头上顶，十指抓紧，收肛，然后意念从下面会阴顺着身体到头顶的百会穴。上面这些动作瞬间完成，多做几次 歪念一点也没有了

加油加油

这次戒色第一个原因肯定是心境不够，第二是心里对xy的依恋，同时我早上起床很难有欲望的因为我要上学，结果那天起来欲望直接上头，到现在我都是这样精虫附体，唉，心魔我不会输，有本事虐我啊，你不过是我的产物。第三就是这次破戒后没有做好反思总结，反思总结都在破戒后立即做最有用，对我而言完全杜绝了连续破戒的可能。总此三点，还是学习不够深刻，心境不够深，觉悟不高的缘故

加油

　　你这就是典型的靠毅力来戒，不去看戒为良药，不去每天多看多复习戒色文章，不去每天练习断念。永远戒不了。无数戒友都死在这个坑内，以为靠毅力就可以戒，最后都失败了。无数的案例在教训着你们，可你们永远都不会听，直到最后撞到南墙上才幡然醒悟。我就是一个案例。无论你强戒多久，离开了科学戒色，最后都注定失败。
　　成功的道路就两条，一是学习戒色文章，二是练习断念口诀。除开这两条路，很少有人能够戒色成功。这是无数的教训与血泪，但是戒色新手是不会听的。我费尽心思的想让你知道，提高戒色不是靠毅力，而是靠学习和努力。假如有心改变，去上网搜索《戒为良药》，这是戒色吧鼻祖飞翔大哥花费数年整理出来的戒色经验大全，里面有你想要的一切答案。只要你去点开，你就能突破死循环，坚持下去你就一定能够成功。
　　假如你觉得自己的定力有限，需要戒友互相监督。我们有一个24小时戒友监督群，里面都是有热心有经验的戒友。目前正在壮大，有需要可以私我。
　　

赶紧忏悔吧，及时收手，努力对照戒色十规看自己功课还有没有落实不到位的地方

我是去年好的，以前也是手艺过度，引起了各种事，其实也没啥难的，找出问题所在，该补补，该锻炼锻炼，找对方法就解决了，恢复正常了

最有效的方法，就是每天多念楞严咒

因为失败之后，体内的那条回路被重新激活了，然后又重新看了那些东西就直接刺激了我们的神经，所以在失败之后欲望是非常的强，而且我们的状态非常的差。自己可能都没有稍加抵抗就会投降，甚至发现不了，所以失败之后真的非常容易连续失败，在这个阶段我们所能做的就是拿出自己的决心和行动力来及时的稳定自己。一定要拿出破釜沉舟的气势来，至于总结他可能是对自己从内到外的一次忏悔。所以可能会感觉能够帮助自己稳定住欲望。师兄如果可以用这个方法让自己冷静下来，那还是很好的。至于师兄您这边总是疑问，为什么自己明白了很多道理，看了很多书为什么还是不能成功？这主要其实可能还是因为我们的积累不够，或者说我们的实战不够，因为哪怕我们学的再多，看的再多，终究是要付出行动的，我们要重实质，不重形式。最终成功与否就是取决于当下的一念之间。所以我们必须不断的去学习，去练习，去付诸行动，强大自己才能够走的更远，特别是在面对考验来临的时候才能够稳住自己，否则会发现欲望来临，自己可能顶不住，这就是积累的不够，实力不够强大。所以还是得练，还是得学。所以师兄一定要调整好状态，重新再来，然后一定要把真正的问题给他找出来。想想自己为什么会这样呢？有没有一些别的比较细微的因素？因为有时候我们可能只是看到了表面并没有看到的深层，所以下次可能还是会失败。所以一定要仔细的想一想到底问题出在了哪里。所以师兄好好想一想，调整好状态，重新再来。加油

楼主你好，无论如何都不能破戒的，彻底的远离黄源，多来戒色吧并并帮助戒友，行善布施，孝敬父母，坚持锻炼，早睡早起，把心思用在正道上面，持之以恒的坚持下去，人生会越来越好的，加油

戒为良药