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本人从去年八月戒到现在,戒了十二次,最多不超过九天,现在说实话,还不如没戒的时候好,在这期间一直摸索,看过书,找师兄寻方法,可能也是因为自己习气重,比较懒,所以一直都没有戒掉,再加上每次戒之前都要发毒誓却没什么用,现在自己说的话自己都不信了,很迷茫,也找不到目标了。 感觉自己是个戒油子,但还是想看看有没有什么好办法或者只要有帮助的就行,谢谢了🙏


IP属地:广东来自Android客户端1楼2025-05-18 14:15回复
    吧里的精华板块有精品帖子能学习


    IP属地:海南来自Android客户端3楼2025-05-18 15:33
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      2025-08-05 21:10:05
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      加油加油


      IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2025-05-18 15:38
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        首先要端正态度,不能三天打鱼两天晒网,要养成良好的学习习惯,戒色第一点就是戒懒,积极行动起来,一定要勤加学习才能戒色成功


        IP属地:广东来自Android客户端5楼2025-05-18 15:44
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          看过书,那有没有做笔记呢?有没有坚持呢?而且,戒色是个系统工程,光看书可不行。详细看《戒为良药》


          IP属地:江苏来自Android客户端6楼2025-05-18 15:45
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            一定要断除黄源,做好视线管理不要去看了,下载戒学书院看看戒为良药,多做笔记,多复习笔记,戒色要有恒心,不能三分钟热度,要明白刚开始戒色一个月会出现戒断反应,可能会比戒色前状态差,这只是暂时的,坚持戒色下去就会越来越好,加油


            IP属地:江西来自Android客户端7楼2025-05-18 15:48
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              可以去行善事,心要诚,先学习戒色知识,然后来戒色吧帮助戒友答疑,越多越好,对消除淫欲很有帮助


              IP属地:四川来自Android客户端8楼2025-05-18 15:51
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                每天的学习不可中断,用戒色知识时刻来提醒自己


                IP属地:黑龙江来自iPhone客户端9楼2025-05-18 15:56
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                  2025-08-05 21:04:05
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                  每天勇猛精进地学习戒为良药。前辈可以给你正确的方法,但是你还是要自己努力啊!


                  IP属地:河南来自Android客户端11楼2025-05-18 16:04
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                    有学习吗?


                    IP属地:广东来自Android客户端12楼2025-05-18 16:11
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                      加油!


                      IP属地:安徽来自Android客户端13楼2025-05-18 16:22
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                        我帮你看看,健康,你点我关注吧。


                        IP属地:黑龙江来自Android客户端14楼2025-05-18 17:31
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                          发毒誓是最没用的戒色方法。去看戒为良药,这边推荐你念佛和学佛


                          IP属地:福建来自Android客户端15楼2025-05-18 17:42
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                            你真正下定决心戒色认真学习戒色文章提高觉悟还会破戒吗?你戒色学习过戒色文章吗


                            IP属地:广西来自Android客户端16楼2025-05-18 18:21
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