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想扣篮但体重太重

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我身高184左右,但体重有94kg,高一,能抓标框,臂展194左右,篮球校队老师说我先天打橄榄球吃香,可我还是喜欢篮球,看那些扣将都很苗条的,要减体重才能扣嘛


IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2025-05-10 15:55回复
    可以减重一些注意营养补充然后练就可以了注意休息不要受伤可以了


    IP属地:四川来自iPhone客户端2楼2025-11-12 00:08
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      2026-04-16 01:29:33
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      身高可能不是非常突出,但臂展非常好,相比于橄榄球这个身体的话,打篮球非常好,减重的话,要看你的体脂率高不高,如果你实在特别想扣的话,那就必须得减了


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2025-11-15 00:24
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