立夏后必煮这碗甜汤！清火润燥助长高，孩子整个夏天少生病

夏天一到，娃天天喊“妈妈我嗓子冒烟”，夜里翻来覆去睡不踏实，动不动就口腔溃疡？
别慌！ 这可不是娃故意折腾你，而是身体里的小火苗“烧”起来了！

今天教你一碗家家都能煮的“神仙甜汤”，清火+润燥+助长高，娃少生病、多长个！
这碗汤成本不到10块钱，雪梨、银耳、莲子随手一抓，丢进锅里炖一炖就行。
广东妈妈用它治上火，中医夸它是“天然灭火器”，关键是孩子抢着喝！
偷偷告诉你：夏天还是娃长高的黄金期，喝对了汤水，身高还能再蹿一大截！
最近好多家长吐槽，天一热娃就变成“小火人”——小脸通红、嘴唇干裂，水杯不离手还是喊渴。
原文链接https://www.jiankang23.com
原文链接https://www.jiankang23.com/vodhealth.html