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倒霉的生活

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好难受啊我好累好累现在的生活简直太糟糕了一会儿还要去上学老师把期中成绩单发了😭在学校里没人说话,还老是控制不了的睡觉几乎从早睡到晚好难受焦虑时间焦虑成绩焦虑记忆能力焦虑窗外小鸟的吵闹声,我要是在漫步我会觉得小鸟的声音是意境的一部分,而现在是快要去学校的清晨,尖子班的倒数第一啥都记不住,还要被父母说是自己在网上看了一堆乱七八糟,控制不了的睡觉被说玩手机就是不正视我的问题,这么多问题了,为什么每个问题都要找一个跟病无关,是我的过错的理由好恶心,每天都浑浑噩噩的


IP属地:广东来自Android客户端1楼2025-05-08 05:48回复
    你需要在专业咨询师的指导下跟父母好好谈谈。你需要一个环境,至少让自己不再觉得周遭给你压力和过度的批判。孩子,你没错。错的是与周围成年人之间错位的关系


    IP属地:河北来自Android客户端3楼2025-05-08 17:10
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      2025-07-28 13:13:28
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      你先去医院做个检查,长时间的嗜睡不一定是心理问题,如果医院检查没问题在来这回一下!(要是父母就不重视或者不管的话,你还住校的话,可以尝试对抗一下就是比较耗脑力!焦虑的话可以通过一些行为举止之类的宣泄出去能很好的控制,只要能让你宣泄出去焦虑的行为举止都是有效的行为!注意方式方法啊)


      IP属地:山东来自Android客户端4楼2025-05-09 06:33
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        压抑了太多负面情绪就是这样


        IP属地:四川5楼2025-05-11 04:31
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          打游戏吧宝贝,运动吧,社交吧,总有一个爱好会拯救你


          IP属地:江西来自Android客户端6楼2025-05-12 11:11
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