②.不安全的依恋者，分手会越绝情？
不安全的依恋关系有三类：焦虑型依恋、回避型依恋、混乱型依恋
a.焦虑型依恋：害怕被抛弃，所以先抛弃别人
拥有焦虑型依恋特质的人，在童年时期往往有这样的经历：母亲时而亲近陪伴，时而疏远离开。这种不稳定的相处模式，使得他们内心始终萦绕着恐惧：害怕母亲会彻底离自己而去。
这种恐惧心理映射到恋爱关系中，就会表现为对伴侣是否会抛弃自己的极度担忧。在持续的焦虑情绪笼罩下，他们总是在心里暗自揣测，时刻担忧着对方何时会心生厌烦、选择离开。
当这种令人窒息的焦虑感达到顶点，一旦外界出现任何细微变化，他们就会变得敏感多疑，仿佛惊弓之鸟，坚信对方会提前厌倦，随时可能提出分手。
这种心理被称为 “分离焦虑”，他们难以承受分离的痛苦，对离别充满恐惧。
因此，为了避免被抛弃的结局，他们往往会选择主动出击：比起等待对方先厌倦，他们会率先表现出厌倦；比起被动接受分手，他们会抢先提出；与其担心被抛弃，不如自己先抛弃对方；与其害怕对方表现绝情，不如自己先占据主动，展现出绝情的姿态。
然而，他们却未曾意识到，伴侣并不会轻易离开，也不会轻视自己，更不会像童年时的父母那样毫无缘由地拒绝。
▶ 所以说，在分手时表现得越是绝情，恰恰越能暴露出他们内心深处对被抛弃的强烈焦虑。
b.回避型依恋：恐惧被你控制，所以隔离情绪
不同于焦虑型依恋者与母亲之间那种共生关系的童年经历，回避型依恋者的儿时呈现出另一番景象：
他们总是陷入过度侵入、过度控制以及过度刺激的关系模式中。
在成长过程中，他们的 “主动性” 始终受到束缚。
这具体表现为，他们极少主动发起活动。倘若你的伴侣属于回避型依恋，你会发现他很少对事情做出决策，总是说 “听你的”“你决定就好”。
甚至在分手这件事上也是如此，你原本只是赌气，想试探他的真心，结果却弄巧成拙，他竟然真的同意分手！
他们看似温顺随和，但这种温顺不过是表象，内心深处的叛逆情绪一直存在。只是因为害怕不被周围人接纳，他们羞于展现真实的自我。
因此在爱情里，他们总是表现得 “冷淡疏离”。你会觉得他对待感情不够投入，态度含糊，绵软无力。然而到了分手的时候，他们却变得异常 “决绝”，无论你如何挽回，他们都不为所动，只是沉默以对，这常常会让你感到眼前的这个人变得陌生又难以理解。
虽然他们看上去对情绪反应迟钝，但这并不意味着他们真的没有情感感知。他们只是将情绪暂时 “压抑” 了起来。
分手这件事会激发他们内心长期积压的 “怨气”，使他们借此机会宣泄，以此报复曾经外界对自己的忽视。
所以，他越是表现得绝情，越能反映出他内心的无助。
表面上的冷漠之下，实则是他对自己从未被好好对待、从未被真心爱过的愤怒。

c.混乱型依恋：世界是不安全的，所以会随时处于惊恐之中
如果你的前任情绪起伏不定，内心状态极不稳定，动不动就情绪失控，时而对你保持距离、回避亲近，时而又过度依赖、十分粘人，那么他极有可能属于 “混乱型依恋”。
这类前任之所以表现得绝情，很大程度上是因为他们自己也不清楚内心真正的需求，只是受潜意识的驱使行事。在与你相处时，他们内心只有一个强烈的念头：逃离。
在他们眼中，这个世界充满了不安全感，随时可能脱离掌控。在感情中，你上一秒还在用温柔的话语哄他，下一秒却突然变得挑剔、开始指责。
于是，绝情便成了他们应对这个混乱世界的唯一手段。他们认为，只要不投入感情，就不会有付出后的失落，也不会遭遇欺骗与伤害 。
③.认同“依赖=脆弱”的人，分手会越绝情
在很多男人看来，依赖=不独立。绝情=独立。
那些过度追求独立的男人，在爱情中往往抗拒袒露内心想法，更不用说在分手后双方关系恶化的情形下，他们绝不会向你展现自己的脆弱。因为在他们看来，只要在分手时流露出一丝 “不舍”，就等同于承认失败，这与他们所追求的独立形象相悖。
他们表现出的冷漠与疏离，实则源于羞于表达真实感受，不愿承认自己对你的依赖与眷恋。
并非是他们不想联系你，而是担心一旦主动找你，就会深陷其中无法自拔。
④.越亲密的关系，分手时会越绝情
曾经深深相爱的人，往往更难以轻易放手。因此，为了迫使自己彻底放下这段感情，摆脱两人之间悬而未决的纠葛，他们会强行让自己与对方划清界限，远离对方的一切。
那么，他们是如何做到远离的呢？答案很简单，就是不与对方交流、不回应对方的任何信息、不配合对方的任何要求。
这是因为越是深爱过的人，越害怕伤害到对方的自尊心。正因如此，他们不敢说出任何可能伤人的话语，只能选择用 “漠不关心” 的态度来表达自己的内心想法，天真地以为这样做能减少对对方的伤害。
然而，他们却没有意识到，有时候，这种善意的沉默反而比激烈的争吵更能刺痛人心，更让人感到难过和绝望。愤怒的交流至少能够让双方了解彼此的想法和立场，而沉默却如同无声的巴掌，无情地击碎了一个人的自尊与骄傲。

02 如何挽回一个绝情的人？①.读懂ta的“绝情”信号
我曾说过，那些表现绝情的人，本质上都是陷入绝望的人，而绝望的根源，往往在于曾经满怀希望。
没有人会无端生恨，每个人的 “恨” 都有其缘由。有人借 “恨” 来自我保护，有人借 “恨” 铭记伤痛，还有人借 “恨” 传递内心的讯息。
恨意的背后，藏着的是他对你的不满，以及对这段关系的失望。或许在不经意间，你曾伤害过他，只是自己未曾察觉，而他的绝情与怨恨，正是以隐晦的方式，试图让你意识到这些伤害。
恰恰是因为恨，两人才会对彼此难以割舍；正是因为绝情，两人之间才始终存有一丝牵挂。
倘若你能明白 “绝情并非感情的终点，而是内心脆弱的展露” 这一点，那么在挽回感情时，大方向就不会出错。绝情不仅是脆弱的表现，更是痛苦的流露。就像玫瑰为何生刺？不过是害怕被摘下后又遭遗弃。
所以，那些总是纠结伴侣为何如此绝情的人，其实从一开始就找错了问题的关键。别总执着于 “他不该这么绝情”，而应思考：“他为何变得绝情？对我哪些方面不满意？不喜欢我哪些特质？”
▶“唯有爱过，才知何为爱；唯有恨过，才懂恨亦源于爱。”
②.找到ta丧失和创伤的伤痕
那些表现绝情的人，并非生来如此，绝情往往是他们的一种自我保护机制。在这种机制的庇护下，即便外界劝说 “别这么冷漠，好好沟通”，他们也不会轻易走出自己的 “安全区”，不愿舍弃这份 “来之不易的安全感”。
倘若前任的绝情如同一堵高墙，那么我们要做的，就是在这堵墙上开一扇门，并牢牢握住开门的钥匙。
这堵墙背后，藏着的是他过往经历的伤痛与不堪。或许在童年时期，他遭受过不公待遇，处于不平等的关系之中，这些负面经历会让他在面对亲密关系、处理矛盾冲突时，不自觉地将那些僵化的相处模式 “复刻” 在你身上。
不过，这未必完全是坏事。因为正是这些冲突，让你得以窥见他曾经受伤的痕迹，看到他在感情中变得怯懦、小心翼翼，如同一只浑身带刺的刺猬；看到他努力伪装出的坚强表象。
当你发现他始终对自己的伤痛闭口不谈，用绝情的态度将你推得越来越远时，实际上你已经找到了打开他心门的钥匙。
③.按照ta的模式与ta相处
面对态度绝情的人，我有个颇为巧妙的应对之策 —— 将自己化作对方的 “镜子”。
对方如何待你，你便如何回应。他若对你绝情，你就给他划定边界，不再主动靠近；他若对你忽冷忽热，你也依着他的节奏，他疏远时你便疏离，他亲近时你再靠近。
在挽回感情的过程中，“懂得进退” 至关重要。切不可仅凭自己的性子行事，否则极易陷入僵局。往往你热情似火时，他连连后退；等你心灰意冷，他又突然回头找你。
所以，要是他不主动找你聊天，恰当的做法是保持沉默，不过度表露自己的需求。待你间隔一段时间再与他联系，会发现他的态度明显柔和许多。毕竟，一个人的绝情不会持续太久，当那层冰冷的伪装褪去，藏在深处的真心便会显现。
最后，我想特别提醒大家，绝情还有一种情况，即渣男渣女式的绝情。面对这类人，真的无需费力挽回，因为他们的心难以捂热。他们只会无休止地利用你，随后将你弃之如敝履。

女生呢