“整夜翻来覆去，白天昏沉没精神…”16岁女孩小薇因失眠日渐憔悴，妈妈看在眼里疼在心头。当抑郁缠上孩子，夜晚不再是休息的港湾，反而成了辗转难眠的煎熬😣。
💡 多维疗愈，重启安睡
商丘正心象以“睡眠改善方案”打破困局：
🌿 情绪减负：用绘画宣泄内心阴霾，每天记录3件小确幸，将消极情绪转化为积极能量；
⏰ 习惯重塑：固定作息生物钟，打造静谧卧室环境，让身体自然感知“该休息了”；
🧘 助眠魔法：睡前放松操舒展身心，想象漫步花海、倾听海浪等治愈场景，用温柔暗示哄睡大脑。
👨👩👧 家庭守护，温暖托底
父母化身“睡眠守护者”——睡前不谈压力，用故事营造温馨氛围；理解孩子的不安，用安慰代替催促。更有中医足浴包、康复小组等特色服务加持，从身心双重维度改善睡眠。
✨ 三个月蜕变，重焕活力
小薇的日均睡眠从5小时增至7-8小时，终于能元气满满迎接新一天！她感慨：“睡好觉的感觉，太幸福了！”若你的孩子也被失眠困扰，商丘正心象的专业方案，或许能为TA点亮安睡的星光🌙。