众所周知，是否明二谛是识别修行人是否入门的关键。大多数人用二谛分析客观世界，但很少人用二谛分析自己，这就导致你看不懂很多东西，比如谁在修行的话头，即心即佛的心是谁，末那识阿赖耶识是谁等等。
真我就是胜义我，即真如自性，也叫大我，心，阿赖耶识，如来藏等名相，此处各派有不同理解，但不必纠结，不影响实际效果。
俗我就是世俗我，即假我，也叫小我，末那识及前六识等等名相。
如果你只能感知道一个我，那么你修行火候还不够，要么执有要么执空。如果你能感知道两个我，那么你很厉害，不要有所怀疑，好好圆融二我，熟练精进即可。