等你灵魂恢复纯真、调皮、善良，像小哪吒一样！这样就很好了！
戒色就是要我们脱胎换骨，神性的自己打败兽性的自己！多少年的邪淫是在开发我们的兽性，戒色就是在开发我们的神性！我们的神性就是纯粹的觉知！
小戒靠忍，大戒靠悟，至戒靠德！我们要用在《弟子规》里面做人的大快乐来对治邪念！淫念来了，立马觉察，不跟随念头，马上转念思维对治。
断念是根本的根本的根本，不戒到一定程度无法理解到这一步！行善是助行！
航天员！特种兵！是我们学习的榜样 加油！
出门走路锻炼捡捡垃圾，放下脸面锻炼胆量又做善事，心情激动喜悦，增强自己的正能量！加油！

多看戒为良药，多背断念口诀

首先，pojie后，空虚懊悔痛苦压抑的情绪肯定会有的。但记住千万不要沉迷在这种负能量情绪之中，一定要及时转变心态，重新鼓起勇气斗志努力戒色！
其次，要马上认真分析原因，并总结忏悔自己的过错。不要连续pojie！
再者，多看受害者案例，pojie后，自己很容易连续破戒，一发不可收拾，非常伤身！所以记住无事不上网，提高警惕，猛烈学习jiese文章。
最后，一定不要气馁，坚定信念，不要怀疑自己，要相信自己，一定可以jiese成功的！一定要找回纯净的自己！

戒色是一件非常严肃认真的事情，你必须拼命学习戒色知识做笔记才有可能成功，不能有一丝一毫的松懈，时刻保持警惕才行，你得学习你得明理才行，强戒无用的

不要等到覆水难收，到时候悔之晚矣

加油加油

加油

加油，学习戒色文章提高觉悟，觉悟到了，戒色天数就上去了，不要不学习靠意志力强戒，那样注定失败，要有学习意识