六祖慧能提出“内心安宁即涅槃”，但我认为这个说法并不准确。涅槃与内心安宁实则是两个不同的概念。内心安宁相对而言较易达成，若要实现绝对全面的内心安宁，需达到无念的状态。然而，涅槃的真正含义是“了生死”。
我可以明确告诉你，即便到了佛界，所谓“了生死”，也并不意味着就能实现内心的完全安宁。在佛界，虽无人无端招惹你，能获得部分内心的宁静，但并非全然如此。实际上，从佛界逃离下凡的情况并不少见，只因佛界规矩繁多，有些人难以承受，内心烦闷，便选择跑下凡间。这就表明，即便证得涅槃，脱离轮回，不再受生死束缚，也不代表内心就一定能安宁，二者并非等同。