好像不太对，很多大家都是懵头转向

我不这样理解，我认为左重指左边承重，左虚指承重的一边不挂劲，越是承重越放松

巴掌理解的，有点不顾常识。
一般太极拳的虚实，其转化，比如如何虚，有个经常的方式：走。
意思是，虚是空，或没有。。。这些意思。本来有，不可能凭空消失，是走化掉了，这样的常识。
那么，对于阴阳两对，支撑承重的，其责任所在，地面限制（不是太空或冰面）必然不能走
，能走的，只能是能起（就是不承重的一边）。
意思是，敌人来势汹汹，来的方向是左边，你左边必须能虚（就是能走起的意思）。
这个重指的是敌人的压力，一羽不能加，不受其重的方式是虚应（一般走化），能走为高。
同样，敌人右边重点攻击，我右边虚无缥缈应对（左边承担）。
杳字，是 遥远；不见尽头或踪影的意思，就是走化的形容。
意思是，偏沉则随。。。

如此，敌左来，我左虚右实，敌右来，我右虚左实。
敌人得不到我实际，处处落空，虚实莫测的意思。
左重左虚，右重有杳，是这样的意思。
其实就是阴阳交错应对的意思。。
阴阳对待之术。
有的版本，左重则右去之类，表达方式不同，其实本质一样的。。。
意思是，敌人左方攻击我，我攻击对方右。
是同一个意思，，，，
当然可能很多人听不懂，不明白对于攻击，都固化认为攻击只能是能起的部分进行的（承重部分不能进攻）。。
但是，这些是双重理念，太极拳一旦圆转起来，承重和非承重部分时刻在圆转之中，互相转换。。。

好为人师。本宗自言自语而已。。。。

最忌讳偏执，所谓偏执，往往是专注一样东西，局部，而后不能自拔。。。
左重左轻，左重左虚。。。。这些东西，讲的是对待之术，
意思是敌我应对之术，迎来送往之术，或 自己分配应对之术。。。
对待之术者理也，拳理也。。。就是阴阳之理。
讲人话就是，讲自己态度的，态度，就是面对强势，一般对待之理：左来则左轻左虚左空（而不能左顶左抗左固执）。
很直白的东西，拳论上下文，
通篇都是讲的的对待之术。
要是偏执了，纠结鸡毛蒜皮，
比如有点小体悟了，类似巴掌那样，有点功夫了，认为是左边支撑重量的腿要放轻松。。。
这就根本不把自己当正常的中国人的中文了。
拳理，是阴阳大局，而不是鸡毛蒜皮的让你放松或加强某个局部，
其实就把自己当成完全没练过或不深入（深入就是偏执坑的意思）的人，理解文字就好。

当然，支撑腿等要放松可变，这个没说大家错，是必要的。。。
而是理解“左重则左虚，右重则右杳” 这句话错误，完全的反向错误。
当认知，不能聚集到讨论的问题本身（就是本句话），给自己的什么鸡毛局部体悟带到坑内。
自己的应对对待态度，太极拳一般是不硬顶，因此分阴阳。。。
敌左则我轻，敌右重我杳。。。轻，虚，杳等都是阴或化的属性。
意思是，不与敌硬对硬的意思。。。
这些阴阳对待分配而已，有的版本以自己的角度，我左重则我右轻，我右重则我左轻。。。一样的。
都是各取一方，阴阳之义。
要是不顾上下文，以为自己练进去了，
我左重（支撑腿在左）就放松左支撑腿，右重放松我的右支撑腿。。
那就完全的认知偏执了。。。

再扯多一句，教拳不教步，大家也不要听了个把名词就胡思乱想的发挥，，，
实在不行，简简单单抬个腿就好了，多年前教过5A大师的，他们5个人懂而已。
太极拳简单点，做做操就很好了。