一、帕金森患者睡前“饮水的误区”
健康成年人的肾脏每小时能过滤约1升液体，而帕金森患者即使存在轻度肾功能减退，也完全能够代谢睡前补充的200-300毫升水分。真正威胁肾脏的并非适量饮水，而是长期脱水导致的血液黏稠、代谢废物堆积。

部分患者因担心夜尿频繁影响睡眠而刻意减少饮水，这种选择可能适得其反。脱水状态会加重帕金森患者常见的体位性低血压，增加清晨头晕跌倒风险；夜间血液黏稠度升高还可能诱发心脑血管意外。肾脏长期处于"缺水"工作状态，反而会加速肾小球滤过功能衰退，这与保护肾脏的初衷背道而驰。

喝水看似简单，门道却不少。帕金森患者可以采用“分时定量”饮水方案。建议晚餐后分次饮用400-500毫升温水，睡前1小时补充200毫升左右。这种饮水节奏既能避免膀胱过度充盈，又能维持整夜血容量稳定。选择35-40℃的温开水最为适宜，既能促进血液循环，又不会刺激迷走神经引发心悸。

需要特别注意的是，部分治疗帕金森病的药物可能影响水钠代谢。服用多巴胺受体激动剂的患者，建议将全天饮水量的70%集中在白天，睡前2小时少量补水；使用抗胆碱能药物的患者，因药物本身可能引发口干，可适当增加睡前饮水量。具体方案应结合用药情况与主治医生共同制定。

当然，不是所有帕金森患者都适合同样的喝水方式。如果合并有心脏病、水肿等问题，就得听从医生的建议，严格控制饮水量。这类患者的心脏和肾脏功能相对较弱，过多饮水可能让心脏不堪重负，加重水肿。

有些患者吞咽困难较为严重，喝水时容易呛咳。针对这种情况，可将水稍微晾凉，饮水时采取端坐位，小口慢饮；也可以将饮品制作得黏稠一些，例如藕粉水、米汤，这样既能保证水分摄入，又能降低呛咳风险。倘若出现呛咳，应立即停止饮水，并进行有效咳嗽排痰。此外，家属可通过观察患者饮水后语音清晰度的变化，及时发现隐性误吸风险。

中医认为：人体脏腑细胞因各种原因产生萎缩退化和致病，才是使大脑里缺失多巴胺而导致帕金森发病的真正原因。