求助求助！笔记本待机温度高，打游戏会掉帧

23年买的魔霸7p 7845hx 4070
现在待机温度从奥创看90多，如图一
玩最近的33远征队一开始有70多帧玩十分钟左右会掉到40左右
求问大家是什么原因？是否因为我买来到现在没有清灰和换硅脂呢？
非常感谢

不感兴趣

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求问有什么解决方法，刚买两年不到，想修一下继续用

游戏内 gpu负载还可以 cpu温度高帧率只有50 但是看别人的有70左右

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