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西南大学【1338】《心理健康教育》25春作业题库

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单项选择题
1、比较常见的网络成瘾类型为,网络色情成瘾、网络关系成瘾和( )?
. 网络浏览成瘾
. 网络爱情成瘾
. 网络视频成瘾
. 网络游戏成瘾
2、以下哪个符合是合理归因时的“三要”原则?
. 要先从外部找原因
. 要适当寻求他人帮助
. 要主观分析影响成败的原因
. 要尽量找自己可以改变的因素
3、个体的心理健康水平会随着个体的成长、经验的积累、环境的改变以及自我保健意识的发展而发生变化。这表明心理健康具有
. C. 独特性
. 动态性
. 社会性
. 普遍性
4、大学生网络使用的特征有
. D. 上网工具单一
. 平均触网时间早
. 能合理安排网络使用时间
. 热爱网络购物
5、权威性的父母是如何对待孩子的?
. A. 接纳孩子+不控制孩子
. 接纳孩子+控制孩子
. 不接纳孩子+控制孩子
. 不接纳孩子+不控制孩子
6、小明经常做事小心翼翼,要求所有事都十全十美;刻意追求细节,经常反复揣摩一件不重要的事情。请问小明属于什么人格障碍?
. F. 强迫型人格障碍
. 依赖型人格障碍
. 边缘型人格障碍
. 偏执型人格障碍
7、每个人都有表达爱与追求爱的权利,但同样也具有自由选择爱的权利和拒绝爱的权利以下哪种是正确的拒绝方式?
. 使用温和而坚定的语言
. 不直接拒绝,与对方暧昧
. 直接不理睬对方
. 不顾场合地点,直接拒绝
8、萨伯将人的职业生涯分为5个主要阶段,其中的第3个阶段是什么?
. 衰退阶段
. 探索阶段
. 成长阶段
. 建立阶段
9、人们不仅满足于现状以维持生命的存在,而总是在不断地认识自己、更新自己中成长。这说明人的生命具有
. E. 超越性
. 社会性
. 有限性
. 独特性
10、大学生自我控制发展的特点不包括
. 自我控制能力提高
. 自我控制的社会性增强
. 自我设计的愿望强烈
. 自我认识更加深刻
11、大学生自我控制发展的特点不包括
. 自我设计的愿望强烈
. 自我认识更加深刻
. 自我控制的社会性增强
. 自我控制能力提高
12、大学生心理危机的特征有
. 单一性
. 确定性
. 发展性
. 普遍性
13、萨伯将人的职业生涯分为5个主要阶段,其中的第3个阶段是什么?
. 探索阶段
. 建立阶段
. 衰退阶段
. 成长阶段
14、哪个不是大学生常见的生命观偏差?
. B. 漠视生命
. 玩弄生命
. 否定生命
. 游戏生命
15、心理学家斯滕伯格认为,完美的爱情由( )、激情和承诺三部分组成。
. 亲密
. 回忆
. 人格
. 金钱
多项选择题
16、大学生自我认识发展的特点是什么?
. 自我评价趋于平衡
. 自我认识的主动性和自觉性提高
. 自我监控水平逐渐增长
. 自我认识逐渐深化
17、 提升大学生心理健康水平的基本方法有哪些?
. 培养健康的生活方式
. 遇到困难自己默默消化
. 树立心理健康意识
. 投身社会实践活动
18、自恋型人格障碍的特征是什么?
. 对挫折与拒绝过分敏感
. 过分敏感和自卑
. 常常嫉妒他人和相信他人嫉妒自己
. 对自身有无所不能的感觉
19、常见的大学生职业生涯规划问题有哪些?
. 职业生涯规划急功近利
. 将职业生涯规划等同于职业选择
. 职业生涯规划意识淡薄
. 自我认识的盲目性
20、如何提升对网络的控制感?
. 预先设定上网时间
. 预先规划任务目标
. 练习网络使用技巧
. 选择健康的网络环境
21、心理危机反应的主要表现包括
. 行为方面
. 认知方面
. 情绪方面
. 躯体方面
22、常见的网络成瘾类型有
. 网络色情成瘾
. 网络电视成瘾
. 网络关系成瘾
. 网络游戏成瘾
23、大学生的人际交往有以下几种特点
. 交往心态矛盾
. 交往方式多样
. 交往范围缩小
. 交往动机多元
24、易对大学生的心理健康产生一定的消极影响教养方式有哪些?
. 忽视型
. 专制型
. 溺爱型
. 权威性
25、常见的大学生心理危机问题有
. 就业问题
. 存在性问题
. 环境适应问题
. 学习问题
26、世卫组织认为健康的定义包括
. 身体健康
. 心理健康
. 社会适应良好
. 道德健康
27、分裂样人格障碍的特征是什么?
. 对人淡漠
. 言语怪异
. 多单独活动
. 常常有奇异的信念
28、构建社会支持系统时需要注意
. 分辨能构成社会支持系统核心的人
. 模仿他人的社会支持系统
. 不只索取,还要懂得感恩和回报
. 同自己关切的人保持联系
29、常见的人际交往困扰有
. 不善交往
. 不愿交往
. 不敢交往
. 不懂交往
30、以下哪个符合是合理归因时的“三不要”原则?
. 不要主观臆断。
. 不要过多归因于不可改变或太难改变的因素
. 不要一味埋怨环境,也不要一味自责
. 不要从自己内部找原因
判断题
31、当个体遭遇心理危机时应该主动求助专业心理工作者的援助。
.A.√
.B.×
32、职业生涯是指个体职业发展的历程,它是一个人终生经历的所有职业发展的整个历程。
.A.√
.B.×
33、家庭氛围是个体形成健康心理和健全人格的前提。
.A.√
.B.×
34、大学生平均触网时间晚但网络使用时间长。
.A.√
.B.×
35、大学生心理健康与其人格特征有非常密切的关系。
.A.√
.B.×
36、每个人都有拒绝爱的权利,但拒绝爱的方式要恰当。
.A.√
.B.×
37、性格优势是指一些积极的心理品质,是人格中积极力量和正向特质的统称。
.A.√
.B.×
38、要用理性的眼光看待爱情,不是所以的爱情都是完美的。
.A.√
.B.×
39、网络成瘾是指在无成瘾物质作用下对互联网使用冲动的失控行为,表现为过度使用互联网后导致明显的学业、职业和社会功能受损。
.A.√
.B.×
40、一个人只要身体健康就是完全健康的人。
.A.√
.B.×
41、学习问题往往列于各种大学生心理问题的首位。
.A.√
.B.×
42、大学阶段个体的自我意识已经成熟。
.A.√
.B.×
43、大学生能够综合社会、学校、家庭对自己的要求来评价个人的思想和行为。
.A.√
.B.×
44、恋爱与自我的平衡是在大学生恋爱中很常见的问题。
.A.√
.B.×
45、积极参加社会实践对塑造大学生健康人格没有用。
.A.√
.B.×
46、生命认识是指个体对生命历程中出现的具体事件的态度和认识。
.A.√
.B.×
47、心理危机是指人们面临突然的或重大的生活事件时所出现的心理失衡状态。
.A.√
.B.×
48、抑郁症可由各种原因引起,以显著而短暂的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称。
.A.√
.B.×
49、网络成瘾,是指在无成瘾物质作用下对互联网使用冲动的失控行为。
.A.√
.B.×
50、遇到挫折时要客观评估挫折,不要沉溺于挫折带来的悲伤中。
.A.√
.B.×
51、理性归因是正确处理失恋问题的重要途径。
.A.√
.B.×
52、大学生人际交往动机复杂多元,呈现出情感性交往和功利性交往并存的特征。
.A.√
.B.×
53、生命是自己的,我想怎么对待都可以。
.A.√
.B.×
54、大学生人际交往动机复杂多元,呈现出情感性交往和功利性交往并存的特征。
.A.√
.B.×
55、心理健康界定为一种良好而持续的心理适应和发展状态。
.A.√
.B.×
主观题
56、请在下面的题中选做1题
(一)案例
小张是一名大一学生。小张在上大学后,存在学习太苦、太累的想法,受“没逃过课的大学不算上过大学”的想法影响,一个学期也不怎么上课,常常缺课、逃课。时间久了,小张对上课感到反感,索然无味。辅导员发现其在校学习过程中学习态度很不端正,经常在上课的时候无精打采,提不起学习兴趣,也常常旷课,因此常常与其交流沟通,但下张一直没有改变。学校中他的表现非常的糟糕,辅导员也常与家长联系,甚至还请家长到校进行面谈,但家长对小张的情况很着急,但却没有多少办法,最后小张在学习上的态度、行为、效果等没有多大的改善。
问题:
(1)小张存在的心理问题是什么?
(2)产生这种心理问题的原因可能有哪些?
(3)对小张的心理问题,有什么应对策略?
(二)案例
大学生吴某在咨询中对咨询师说:“考上大学后,我的心情并没有从此就好起来,老是不开心。学习负担重,与同学的关系仍是不好。各科考试的成绩都不理想。很多同学都跟我吵过架,很多同学都不愿和我交往。我现在真的感到人生毫无意义,生活枯燥无味,前途没有希望,未来没有感觉,世界没有什么意义。我现在有时脾气容易暴躁,一遇到事,就觉得很不好,即使考试考得好,也觉得“要是下次没有考好,不就完蛋了吗”。我的身体现状也是每况愈下,时感乏力、无力、衰弱,有时会无端地感到人生太没有意思。”吴某表示,最近他出现了食欲不振的情况,短短十几天已经掉了好几斤。
问题:
(1)吴某的心理问题是什么?
(2)产生这种心理问题的原因有哪些?
(3)对于他的问题,你有什么应对策略?
(三)案例
小黄的心理咨询开始于就说自己总感觉到忐忑不安、惴惴不安、烦躁、莫名地想生气。她觉得原因是第一学期期末考试数学不及格。小黄学的虽是文科专业,但要学习数理统计方面的课程。她在中学学习时数学就不是强项,因而报考了社会科学专业,没想到这个系也要学习数理统计,数学和统计学在大一、大二两个学期都要学,这就给她带来了沉重的心理负担。每到期末复习考试临近期间,她就紧张、烦躁、担心、甚至有些失眠起来。
问题:
(1)小黄存在的心理问题是什么?
(2)产生这种心理问题的原因可能有哪些?
(3)对小黄的心理问题,有什么应对策略?
57、小王是一位名牌大学的学生。在与女友分手后,小王陷入了深深的失落之中,选择了颓废与躺平。尽管小王家境贫困,但他聪明、懂事,学习成绩一直优异,是家人的骄傲和希望。在一位慈善家的资助下,小王得以进入牛津大学就读。他非常有上进心,大学期间荣获了国家励志奖学金、优秀学生奖学金等荣誉。然而,自幼背负重担的小王性格内向、自卑、敏感,不善于与人交往。女友突然离开成为他生命中的最后一击。在他最后一篇日记中,他用近乎控诉的方式表达了对爱情逝去的不甘和绝望:“我爱你,也爱这个世界,但你却如此自私、冷漠、无情地离开了我!在我生命的最后,我恨你!我曾为我们的未来努力奋斗,为了实现对你的承诺,你却轻易说不爱就不爱了。你说人生就是失去和接受的过程,但我只想问,为什么一定要失去呢?为什么不能坚持下去呢?
问题:
(1)小王存在的心理问题是什么?
(2)对小王的心理问题,有什么应对策略?对策略结合实例进行理解。
58、请在下面的案例中选做1题
(一)案例
沈某,男,某985高校信息学院本科生。他高中阶段非常喜欢计算机,并由于科技创新成绩突出被免试保送到该985高校信息学院。入学后不久,该同学发现学院的课程设置与其理想中的计算机学科的课程不相同,再加上自从获得保送资格后就放松了对自己的要求,于是开始上网玩游戏。过度、失控的网游严重影响了该同学的学习、甚至日常生活。大一第一学期就经常逃课、学习成绩排名年级靠后、多门课程挂科。辅导员经常找他谈话,开始还能正常沟通,后来或约谈不来,或谈话时流露出一些思维、情绪、认知方面的障碍或异常。有同学问他“为什么辅导员找你谈心你不去,而玩游戏你却这么守时”,他回答“老师不会因为我不去而丢下我,而我如果不准时玩游戏,我就失信于玩家了”。
问题:
(1)沈某存在的心理问题是什么?
(2)产生这种心理问题的原因可能有哪些?
(3)对小吴的心理问题,有什么应对策略?
(二)案例
博某,某名牌大学学生。女友提出分手后,不堪情感痛苦重负的博阳选择纵身跳人某江。博某家境贫困,但他聪明、懂事、学习成绩优异,是家人的骄傲与希望。在爱心人士的资助下,博某进入大学读书,他很争气,大学期间获得国家励志奖学金、优秀学生奖学金等。然而,自幼背负重担的博某性格内向、自卑、敏感,不善与人交往。突如其来的分手成为压倒他生命的最后一根稻草。在他最后一篇日记中,他用近似控诉的方式诉说了他对爱情远去的不甘与绝望:“我爱你,也爱这个世界但是你自私、冷漠、无情地抛弃了我!在我生命的最后,我恨你!我那么努力地去实现我们的未来,去实现对你的承诺,你竟然可以这样说不爱就不爱了。你说人生就是这样失去和接受的过程,我只想说凭啥一定要失去?为什么不能坚持?”
(1)博某存在的心理问题是什么?
(2)博某产生这种心理问题的原因可能有哪些?
(3)对博某的心理问题,有什么应对策略?
(三)案例
耀某博士毕业于名牌大学,此后短短的3年间,已连续换了3份工作,这令他苦恼不已。在外人眼中,耀某的成绩一直非常优秀。他本科学习计算机专业,硕士选择跨专业到法律专业,博士时他再一次选择跨专业,成为新闻传播专业的博士生。有同门师兄告诫他好好规划未来的发展,但他觉得不就是找份工作么,找工作时再考虑也不迟。直到毕业时,耀某都还没有实际思考到底什么样的工作更适合自己的问题。刚毕业时,耀某匆匆应聘入职一家影视公司做编导,过了一段时间发现编导工作挺累人,自己又不擅长与人打交道,老感觉太受委屈;随后耀某便辞职去做自由摆稿人,不久就发现写稿子的工作挺枯燥郁闷;干是,耀某又去应聘大学老师,高校对科研能力的要求比较高,他觉得对自己有很大挑战。同门都觉得耀某频繁跳槽,活得十分潇洒。但耀某却有自己的苦衷:我都跳槽3次了,但还是没有找到一份让自己想一直从事的工作,要不与自己的性格不匹配,要不没有兴趣,要不就是觉得工作起来很吃力,很是令人发愁。
问题:
(1)耀某存在的心理问题是什么?
(2)耀某产生这种心理问题的原因可能有哪些?
(3)对耀某的心理问题,有什么应对策略?
59、请阐述职业生涯规划的含义
60、请在下面的题中选做1题
(一)论述大学生生命观塑造的策略及其运用
(二)大学生健康人格塑造的策略及其运用
61、请简述大学生恋爱心理的特点。
62、请在下面的题中选做1题
(一)大学生压力与挫折应对的策略及运用
(二)大学生网络合理使用的策略训练及应用


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