我在8岁的时候，被村里同伴带去他家里看不良影片，一起的大概有十个人，从此邪淫的种子深深的烙在了内心。伴随而来的就是看不良视频的行为不断，甚至就连高考的前一天都还在看，并且还有严重的意淫，路上碰到好看一点的女生都会想入非非，移不开眼、迈不开腿，当时并没有意识到这些行为是属于邪淫。当时有句话流传的很广：“适度手淫无害论”（这是错误的），这更增长自己的邪淫之念之行。
2016年大一下学期，接触到了传统文化和佛法，才知道这属于邪淫，会影响身体，影响气运，影响精气神，于是下定决心要改。所以看了很多关于戒邪淫的文章书籍，学习了很多方法，如：行善积德、读经、拜佛让我们不去作恶，知道邪淫的果报不敢作恶,但是道理是道理，我是我，只是从头脑层面知道邪淫不好，邪淫心一起，完全不受控制。
印象中坚持最长的一段时间是半年，这半年与众相处的时间多，所以更容易克制邪念。独处的时候，淫念一起，根本不受控制，就只想找视频看以发泄欲望，有时候内心不想去看的，知道这是不对的，但脑海似乎有个声音说：“好久没看了，去看看吧”。一开始邪淫还会有些许快感之乐，但随着时间的积累、次数的增加，更多的则是懊恼、悔恨、失落、空虚等等情绪。
邪淫频率高的时候会一天看一次，正念足的时候大概七天，半个月，甚至可以坚持一个月，但更多的时候是七天就会犯一次，对此很是苦恼。好在自己爱学习，知道“万恶淫为首”、正念现前邪念自然污染不上的理论，尽管经常是戒了又犯、犯了又戒的状态，但总归是在戒邪淫的路上。
传统文化、佛法公益课上，有过邪淫的同学上台发露忏悔，我内心是非常佩服的，心想：真有勇气给你点赞，但我是不敢去的，并且还刻意的隐瞒有邪淫的恶习，近二十年的邪淫历史几乎没有人知道。
因为长期邪淫，头顶有部分凹陷，后来知道这是精髓下流的缘故（精生髓，髓生海）；失眠焦虑，晚上躺在床上翻来覆去睡不着，早上起不来；时常不开心，对什么都提不起兴趣，只想躺平；通宵的熬夜，熬夜熬的心脏心率不齐；看不良影片的时候，有时腿肚子都是麻的、冷的；眼睛无神，但凡稍微好看点的女生，都不敢正眼瞧她。
我们都知道邪淫是会影响人的气运的，如：诸事不顺、得不如意眷属，或者根本找不到对象、或者身体严重损害、人际关系好、没有财运等。邪淫损精，精是生命的精华，是内财。内财不足，外在是不可能显化财富的。
真心祈愿：有邪淫恶习的朋友，早日戒除，没有邪淫的不遇恶缘！因为深受邪淫的毒害，也深知戒邪淫的不易，所以我发愿协助1000人戒除邪淫，去到生命的成长和蜕变，做生命的主人。维❤️：shcydao2027