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先戒了吧 我之前起都起不来了，戒了一个星期后就好了不少

兄弟来我主页有很好的戒色方法。而且一定能戒除，靠自己注定失败。不来后悔一辈子，还有搜索放生戒色，学习了凡四训电影，贴戒色不干胶

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方法如下，加油

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我之前也是，也是才好了半年左右。加油

要下大决心戒啊，听戒色文章反复洗黄脑，断意淫念佛咒，把学到的戒色文章帮助吧友等于行善积德，色刮骨刚刀，好色者贫贱一生

我第一次戒跟你年龄差不多，戒色养生两三个月症状就消除了。但是好了伤疤忘了疼，又犯邪淫，随着伤精程度加深和年龄增长，所需恢复的时间也越长。这个是过来人的经验。邪淫一定要彻底戒除，方法都在戒为良药里，认准这本书，好好看，严格按照飞翔的经验去做，你就可以戒除。

邪淫者百病丛生，一定要彻底戒除邪淫。
建议坚持学习戒为良药，做笔记，提高综合觉悟，再配合断念练习，每天500遍，提高实战能力，加油！

你心里一定有想要成为的样子，或许是事业有成的自己，或许是家庭幸福的自己，又或许是内心丰盈的自己，但所有美好的背后，都需要清醒的自律作为基石。戒色不是压抑本能而是学会和自己和解，不再用伤害自己的方式满足欲望，当你学会把时间和精力转化为向士争取的动力时，那些曾让你沉迷的东西，终将变成你俯瞰的风景

把注意力转移到学习考证上去，多考一点证，以后真的用的到，就算早起阳痿也不是你现阶段该考虑的事，结婚后再说，或许你全身心地去学习，定个目标，为目标努力奋斗，不去管它，身体慢慢恢复，到毕业的时候就好了