上完班谁有力气练啊【健身吧】

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上完班谁有力气练啊

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早上6点45起床 8点半上班，中午休息一个半小时，晚上到家7点了吃完饭7点半😓。等消化差不多，快9，10点了，要睡觉了

送TA礼物

IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2025-04-15 08:34回复

练完再吃饭，别搞得目标太高心累

IP属地:广西

2楼2025-04-15 08:56

不感兴趣

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我和你差不多不过我是6店下班然后练到9店回去吃饭睡觉

IP属地:陕西

3楼2025-04-15 09:04

我早上五点起床，五点半去练，练完回来洗澡，送孩子上学，然后去上班。回来吃饭，带孩子写作业，洗澡，睡觉。

IP属地:河北

4楼2025-04-15 09:50

每个人上的班不一样

IP属地:广东

5楼2025-04-15 10:20

收起回复

是的。

IP属地:广西

来自Android客户端6楼2025-04-15 10:34

随着年龄上来还练还上班会感觉力不从心…

IP属地:广东

来自iPhone客户端7楼2025-04-25 13:03

还是动力不足....不想练就不练休息最重要休息不好再锻炼只会透支身体

IP属地:山东

来自iPhone客户端8楼2025-04-25 21:46

不感兴趣

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年级越大越废。下班到家快8点，40kg深蹲3x15，负重引体4组一共35左右就没劲了😒。（15-30kg）

IP属地:安徽

来自iPhone客户端9楼2025-04-25 21:53

想练总有时间，不想练总有借口

IP属地:吉林

10楼2025-04-25 22:54

我吧，7点出门去高铁站赶车

IP属地:广东

来自Android客户端11楼2025-04-25 23:23

下班前吃点香蕉，练完再回去吃饭

IP属地:上海

来自iPhone客户端12楼2025-04-28 02:50

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