Day1 乌镇药膳调理
09:00 宏源酱园采药：识别茯苓、黄精等药材，参与古法炮制。14:00 修真观药膳宴：品枸杞叶猪肝汤，学五行养生配餐原理。19:00 中药香囊制作：缝制药囊放入艾草、薰衣草，驱蚊安神。Day2 南浔艾灸养生
09:00 辑里湖丝艾草田：收割艾草，学习古法艾绒制作工艺。13:00 经络检测体验：AI分析体质，定制艾灸穴位方案。19:00 砭石足疗：用加热砭石按摩涌泉穴，配合中药泡脚。Day3 西湖太极悟道
06:30 孤山太极晨练：跟随道长学习“白鹤亮翅”，配合吐纳术。12:00 法云安缦药茶会：品龙井茶配三七粉，学茶道养生心法。15:00 西溪湿地八段锦：在自然环境中演练导引术，扫码获取跟练视频。商业转化：养生食谱可兑换“私人中医问诊”线上服务一次。
#美国认怂豁免部分产品关税##全红婵失误陈芋汐逆转夺冠##Xun的复仇！BLG惊天惨败JDG##中美关税升级谁先扛不住##失去中国市场好莱坞还能豪多久#
09:00 宏源酱园采药：识别茯苓、黄精等药材，参与古法炮制。14:00 修真观药膳宴：品枸杞叶猪肝汤，学五行养生配餐原理。19:00 中药香囊制作：缝制药囊放入艾草、薰衣草，驱蚊安神。Day2 南浔艾灸养生
09:00 辑里湖丝艾草田：收割艾草，学习古法艾绒制作工艺。13:00 经络检测体验：AI分析体质，定制艾灸穴位方案。19:00 砭石足疗：用加热砭石按摩涌泉穴，配合中药泡脚。Day3 西湖太极悟道
06:30 孤山太极晨练：跟随道长学习“白鹤亮翅”，配合吐纳术。12:00 法云安缦药茶会：品龙井茶配三七粉，学茶道养生心法。15:00 西溪湿地八段锦：在自然环境中演练导引术，扫码获取跟练视频。商业转化：养生食谱可兑换“私人中医问诊”线上服务一次。
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