来到黄中宫的第一天，就开始金刚长寿功的纠正（鼠鼠接触了7年多，中间断断续续的没坚持下来，但金刚功确实在七年中一直不断的改变着我，可以说没有金刚功就没有如今的我 ）感谢道爷，感谢互联网上每一个传播八部金刚功的每一个人。注:（回归原文正题，百日筑基的第一天。）【图片】

百日筑基第二天，八部金刚功，其他道友说我问题很大，建议重修 ，不过精力充沛，状态火热，鼓励自己继续加油！！！【图片】

百日筑基第三天，昨天晚上做了春梦，但是鼠鼠靠着仅剩的三观，和对欲望的淡化，鼠鼠没泄，就是没睡好，醒来腰酸背痛的。八部金刚功的拉伸筋骨的效果太好了，鼠鼠每天睡醒都是腰酸背痛的。 ，不过效果很大，坚持就是胜利。（昨天许道长考察我一番，鼠鼠问心无愧于父母，对答如流，鼠鼠成功进入试用期了）【图片】

百日筑基第四天，今天温度3°，冷麻了，5点起来上早课，冻到了8点多，开始练金刚长寿功，冷风吹的爽歪歪，真滴太冷了。（今天到处找小太阳，找完之后看了凡四训）【图片】【图片】【图片】

百日筑基第五天，通过纠功指导的点头，我的八部金刚功全面提升，可以自己练习了，收获很大。

在黄中宫做义工？不是说不怎么招吗。加油，也是不错的体验，希望你有收获，不过可以不用每张图都拍自己大头照（打算拍100张照片？），拍拍风景和那边田里的工作也不错。。。

可以啊兄弟

今天早上5点起来，开荒到11点，拉满了，真累，不过又锻炼到身体了

百日筑基第七天，发生山火，道观的年轻人一马当先，刀砍到开刃，手砍到麻了【图片】【图片】【图片】

百日筑基第八天，少吃水果，特能拉

百日筑基第九天，还是有点虚

百日筑基第十天，今天梦遗了，兴许是农活太累，最近睡眠的时间一直在延长，已经到了10个小时，今日天公作美，下雨了，今天不用下地干活了，忙完杂活，11点就早早的可以回到宿舍睡子午觉，一觉醒来，已是12.30，刚好开饭时间，打好饭，一口下去，却觉人间珍馐不过如此，下一刻就要翩翩起舞，升仙得道了，作为阶段性的进步，第十天给我的收获真是太棒了！！！期待金刚功给我带来更好的体验。啊啊，得道了😌

百日筑基第十一天，