生活中，压力与焦虑如影随形，让人疲惫不堪。好在，有几款堪称“心灵护卫”的宝藏心理软件，能为我们驱散阴霾。下面就给大家分享这几款口碑爆棚的APP，排名不分先后，愿它们能帮你轻松赶走坏情绪，重新拥抱好心情。
1. 麦苗倾诉：开创“心理咨询+情感倾诉”双模式，咨询师专业能力强，还有免费倾诉区。尤其是职场吐槽板块，超解压，隐私保护也很到位，让你毫无顾虑，放心畅聊。
2. 壹点灵：拥有超4.2万名认证咨询师，无论是情感、职场还是家庭问题，都能帮你解决，已成功助力超3900万人。平台还有趣味心理测试，帮你深度了解自己，探索内心世界。
3. 简单心理：在心理咨询领域堪称“金字招牌”，平台上的咨询师都是行业精英。虽然咨询收费，但疏导效果显著，能直击问题根源，帮你化解心理困境，性价比超高。
4. 松果倾诉：平台上都是耐心十足的倾听者，主打温暖陪伴。当你被负面情绪笼罩，打开APP就能尽情倾诉。这里没有嘲笑和评判，只有理解与支持，聊完后瞬间身心舒畅。
5. 壹心理：平台上的老师都具备高含金量资质，专业度拉满。除专业咨询外，还有丰富实用的课程、趣味盎然的测试以及触动人心的深度好文。强烈推荐他家的“心理FM”，主播的声音超治愈，帮你放松身心。