最近看了很多朋友发帖求助，说我的本子没干什么动不动就风扇狂转，处理器温度80-90多度，我也没干啥啊，等等诸如此类问题。
笔者逛贴吧这类问题太多，集中说下问题所在个解决途径。
我们的本子开机后虽然没做什么操作，但系统后台会运行一些更新，尤其是系统自动更新，软件自动更新，这时处理器就开始自动工作了，如果你的本子没有限制处理器睿频，一般的本子就百米冲刺的睿频到最高了，温度自然就上去了。
那么说如何解决，我的经验是限制处理器睿频，在设置里，电源设置，高性能（如果你是平衡电源模式也建议你设为高性能），其他电源设置，然后找到处理器电源设置，打开后里边的最低设置为50，最高设置为95左右。细说下，最高设置的95是几个意思，也就是说比如你的处理器最高睿频5G，限制到99的话，大概最高睿频就在4.8-4.9这样，往下类推，我的本子长期限制90，处理器温度没超过80度，显卡可劲跑温度也不到80度。
个人认为处理器显卡最好控制在80度以下使用，保持本子健康使用，土豪随意。
多说几句，现在市面上基本都是超薄本子，核显本子随便用，游戏本基本做的都很薄，那么，它的散热能力就是固定的，各品牌依据做工品质会稍微有些差异，一线品牌品质好些，二三线品牌粗糙些，散热压力都很大，这也是很多人的本子风扇狂转噪音大的原因。为了释放更大的功率，很多品牌在宣传上就号称处理器80-90瓦，显卡140瓦满功率，但要知道，宣称的这个基本都是五分钟王者，处理器显卡都90多度了，长时间运行肯定是不行的，有的朋友说了，我双烤二三十分钟都没事，那么我告诉你，所谓双烤都是显卡默认在720p显示模式下烤鸡的，整机功耗基本在140瓦以内在烤鸡，不会出问题的，但你游戏最高显示跑的时候就降频卡顿了，这就是原因所在。基本上市面上所有游戏本的功耗最高散热能力都在150瓦左右，好的能支持散热功耗到180瓦就很不错了。也就是说，分配给处理器大概50瓦左右，显卡110瓦就顶天了，再高就是五分钟后降频卡顿。
我们玩游戏时，很多游戏尤其是新游戏不是太依赖处理器工作，所以可以适当限制睿频使用。但老款游戏因为内核问题优化问题严重依赖处理器睿频，处理器频率越高，游戏帧率越大，这就需要你自己调节，在帧率和稳定性之间做一个平衡的设置了。
本人外星人忠粉，咸鱼也有自己的小店，没事出几个用的住的机器，有兴趣可找我，外星人笔记本在使用中的问题也可以问，我抽空解答。
笔者逛贴吧这类问题太多，集中说下问题所在个解决途径。
我们的本子开机后虽然没做什么操作，但系统后台会运行一些更新，尤其是系统自动更新，软件自动更新，这时处理器就开始自动工作了，如果你的本子没有限制处理器睿频，一般的本子就百米冲刺的睿频到最高了，温度自然就上去了。
那么说如何解决，我的经验是限制处理器睿频，在设置里，电源设置，高性能（如果你是平衡电源模式也建议你设为高性能），其他电源设置，然后找到处理器电源设置，打开后里边的最低设置为50，最高设置为95左右。细说下，最高设置的95是几个意思，也就是说比如你的处理器最高睿频5G，限制到99的话，大概最高睿频就在4.8-4.9这样，往下类推，我的本子长期限制90，处理器温度没超过80度，显卡可劲跑温度也不到80度。
个人认为处理器显卡最好控制在80度以下使用，保持本子健康使用，土豪随意。
多说几句，现在市面上基本都是超薄本子，核显本子随便用，游戏本基本做的都很薄，那么，它的散热能力就是固定的，各品牌依据做工品质会稍微有些差异，一线品牌品质好些，二三线品牌粗糙些，散热压力都很大，这也是很多人的本子风扇狂转噪音大的原因。为了释放更大的功率，很多品牌在宣传上就号称处理器80-90瓦，显卡140瓦满功率，但要知道，宣称的这个基本都是五分钟王者，处理器显卡都90多度了，长时间运行肯定是不行的，有的朋友说了，我双烤二三十分钟都没事，那么我告诉你，所谓双烤都是显卡默认在720p显示模式下烤鸡的，整机功耗基本在140瓦以内在烤鸡，不会出问题的，但你游戏最高显示跑的时候就降频卡顿了，这就是原因所在。基本上市面上所有游戏本的功耗最高散热能力都在150瓦左右，好的能支持散热功耗到180瓦就很不错了。也就是说，分配给处理器大概50瓦左右，显卡110瓦就顶天了，再高就是五分钟后降频卡顿。
我们玩游戏时，很多游戏尤其是新游戏不是太依赖处理器工作，所以可以适当限制睿频使用。但老款游戏因为内核问题优化问题严重依赖处理器睿频，处理器频率越高，游戏帧率越大，这就需要你自己调节，在帧率和稳定性之间做一个平衡的设置了。
本人外星人忠粉，咸鱼也有自己的小店，没事出几个用的住的机器，有兴趣可找我，外星人笔记本在使用中的问题也可以问，我抽空解答。
IRene
