加油加油

去找中医调理一下，搭配戒色会好的，你现在可能是戒断反应期，度过就会好很多，光喝药继续手淫也不行，两头抓

看看戒为良药

网上问诊，癌症起步，如果想用中药调理，建议还是去正规的中医院。不过看中医，吃中药只是辅助手段，最终的手段还得是戒手淫和养生。不然你边吃中药调理，边邪淫泄精，没有任何作用，并且是药三分毒，

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建议多听戒为良药，最好喝中药调理恢复的快

我和你一样 吃两个月中药没用

白天昏昏沉沉的 眼睛模糊 夜里两点跟定好闹钟一样 醒了就睡不着了 就是睡着还是做梦 起来老打哈欠 一天到晚困 就想睡觉 睡还睡不着

加油好好戒色看戒为良药

念地藏经可以改善睡眠？

坚持戒会有所缓解的，我之前纵欲时总是失眠，现在戒了之后睡眠质量大幅度提高，气色也好了

天是伟大的父亲，地是伟大的母亲。一切男女都是接受天地的孕育恩泽，而为天地的子女承受育养，既然都同是天地的子女，就应该把一切男女，当作是自己的同胞兄弟姊(zǐ)妹一般，去爱护他(她)的身心健康，去扶持他(她)的品格贞良节操，能够这样做的人，也必能得到天地的爱护扶持，赐予厚福长寿，事事如意吉祥。相反的，如果对天地的子女，欺凌淫辱，任欲横行，这样的人，必然会折福减寿，灭门绝后，死后还要受地狱中千百劫的苦难，无法再得人身。这种灾祸乃是咎由自取，并非天地的不慈悲，其他的不说，将心比心来看看，如果今天看到有人奸淫了自己家里的妻子女儿或姐妹，自己一定会心中愤怒，追打或追杀对方。反过来想，如果自己看到了一位姿色美俊的人，而竟心生淫念，企图染污对方，那么难道对方就不是别人的妻子、儿女或姐妹吗？如果不
能这样将心比心地想，就真是禽兽不如了。
为什么？因为禽兽没有智慧，不知道伦理，
所以乱来。但是生而为人，明明知道伦理却
又违逆伦理，这样当然比禽兽更下级了。而
且由于做了连禽兽都不如的邪淫贪欲之事，
所受报应极惨极烈，不但随时都可能丧身殒
(yǔn)命，无法享受天年，而且败家辱祖、恶名
传于乡里，感染的淫病毒气，也时常遗传在
子孙身上，如此祸延数代，自己死后还得受
地狱、畜生、饿鬼三恶道的淫报苦刑。这些
种种的报应，是非常可怕的。因此万万不可
邪淫！
佛教《四十二章经》中提示人们，如果
见到年老的女人，要把她视如自己的母亲；
见到比我们年长的女人，要把她视如自己的
姐姐；见到年轻的女人，要将她视如自己的
亲生妹妹；见到幼小的女孩，要将她视如自
己的亲生女儿一般看待。这样便可熄灭自己
的淫心邪念。在《梵网经》中也提示到，从
生生世世的观点来看，一切男子是我的父亲，一切女人是我的母亲，我生生世世，无
不是她(他)们辛苦孕育、抚养而生。因此对一
切男女，都必须怀着孝顺的心、慈悲的心，
去保护扶持。又怎能生出邪淫的心，企图加
以污辱呢？明朝时，有一个学生，因为淫欲
很重，常想克制却又不能，便向王龙溪先生
请教。王先生说：“比如今天有人告诉你，
这附近有一个很有名的美妓，你可以去找她
寻乐。结果你去了之后，发现这位名妓竟然
是自己的母亲、女儿、姐妹。请问，这时你
原来的一片淫心熄灭了没有？”这个学生
说：“熄灭了。”王先生接着说：“可见淫
心原本是空的，只是你自己把它误认为真的
罢了。如果每一个人都能把一切女人，当作
是自己的母女姐妹；把一切男人，当作是自
己的父子兄弟。那么，非但淫欲恶念不会再
生起，更因此而能超脱生死轮回了。”【不
可录】一书，在劝化人们戒除邪淫、觉世醒
迷的用心上，是很真诚恳切的了。除了张瑞
曾居士利人心切，发心刻印外，江苏省太仓
县吴紫翔居士，也发心广印安士先生的【欲海回狂】，盼能大声疾呼，戒除邪淫。印光
也于民国十年募印了【安士全书】四万本。
另中华书局也印售了近二万本。其它许多地
方也翻印了不少。在此，印光诚恳地祈望海
内外仁人君子及善心大德，能大发救世之
心，广为印送戒淫文书，使戒淫书籍普遍流
通。又盼普天之下，做父母的能教诲子女戒
除邪淫，做兄姐的能勉励弟妹戒除邪淫，做
师长的能劝导学生戒除邪淫，做朋友的能告
诉友伴戒除邪淫，做夫妻的能彼此相互劝戒
邪淫，夫妻间的闺房正淫也能适当节制。如
此让人人都能明白邪淫的祸害，立志戒淫，
如山不移，守身如玉。那么，天下之人就能
长保福寿康宁，身家各能平安吉祥，社会能
风俗淳净，国家也能以道德长治久安。也但
愿所有的仁人君子，在这劝戒邪淫、净化人
心、救人救世的事上，都能奉献心力，当仁
不让！
愿加油改变自己的人生