大吾家庭教育指导师：与孩子沟通的万能公式

沟通的万能公式：我观察到，我感觉，是因为，我请求。
例：儿子，我看到桌子下有你的两双脏袜子，我很生气，因为我希望在我们公共的空间里边能够整洁一些，你愿意把你的袜子放在房间或者放在洗衣机吗？
非暴力沟通的四个步骤：观察(观察事实表达事实不带评论），感受(体会事实背后的感受表达感受），需要(感受背后的需求，所有坏情绪的背后都有一个未被满足的需求），请求(用具体正向的需要，说出你希望对方怎么做)