你特别烦的时候，先保持冷静，或者看一部开心的电影，或者喝一大杯水，不要试图和朋友聊天，朋友是和你分享快乐的人，而不是分享你痛苦的人，不要做一个唠唠叨叨的抱怨者，从现在开始学会去化解，去承受有人紧握你的手就可能会松开，有人给你承诺就有失望，心情不好就听歌，饿了就吃饭怕黑就开灯睡觉，有喜欢的东西就赚钱买真正想要的东西总要会自己争取，大家都是满怀欣喜又大步前进着的人，所以先好起来的首先是自己然后再是生活。