睡了睡了，一阵空虚感，也不知道梦里会怎么样

按我说的做还有机会恢复：
戒色恢复核心理论:
频繁遗精的本质是脾胃虚弱。
精气神的补充是少耗多补
戒色的核心是断念，跟随念头就是把自身能量给念头。
第一：每天练习断念500遍，以保证不再xy和负面情绪
第二：9点睡6点起。这是天道的给予你的恢复
第三：每天早晚至少一次八段锦。八段锦每个动作都是一味药
第四：饮食清淡，煮小米粥先养脾胃，脾胃好才能吸收食物的营养，才能保住精气神，才能控制遗精，才能恢复
第五：早上用生姜泡脚助生阳气
第六：积阴德，可以放生鱼类，孝顺父母，回答戒友问题，多行善
第七：晚上睡觉尽量吉祥卧（固精）
第八：日落之后尽量不要吃喝（养脾胃治遗精）
第九：固肾功可以每天多练200下，固肾功的动作就是八段锦的动作之一。
第十：每天煮喝四神汤（养脾胃）
第十一: 建议看中医拿药补脾胃
第十二：脾胃养一个月就补肾，食补，黑色的食物都可以（百度即可）
我说的每天都要做到，你才有希望恢复，命运把握在你手里，加油吧，祝你早日康复

害处很多，无穷尽。简单举例：阳痿早泄，腰膝酸软，萎靡不振，无妻无子，家破人亡，断子绝孙，不能生育，断姻缘绝人脉，家里下水道或者马桶经常容易堵，走路容易踩到污秽，被人瞧不起，被人轻贱蔑视，被骗钱，工作不稳定或者没有工作，人人反感，破学业破事业破家庭，破尽一切福报，有福削福，无福削寿。邪淫是一条无尽黑遂的深渊，各种恐怖都有。

第一：不仅仅是伤肾，人是一个有血有肉的整体，不能把人当成机器，肾脏受损了也会影响到其他的器官，会连带着心肝脾肺一起不好，人的身体是牵一发而动全身的，不要认为人的器官是独立存在的，这是错误的观念。
举个例子，这样可以理解的更容易一些，比如腰间盘突出，一开始只是腰有问题，胸椎和颈椎还是好好的，但是腰的问题一直存在，时间久了就会带着胸椎和颈椎一起出毛病，胸椎的疾病和颈椎病紧随而至，为什么会这样呢？因为腰椎胸椎颈椎是一个整体，是一条脊椎，一个地方出毛病肯定会带着整条都出问题。
心肝脾肺肾也是同理。
第二：并不是仅仅只伤颜的，色情给人带来的气场和给他人的感觉都是不一样的，长时间在色情环境中熏染的眼神和长时间戒色的眼神都是不一样的，带给人的感觉也是不一样的。
长时间戒色的人气场是阳光干净的。
长时间邪淫的人气场是阴暗浑浊的。
希望对你有帮助!祝福你生活幸福!
所以加油戒色!与你共勉!祝你成功!

手淫伤精 伤脑 会让你没有精气神 伤肾 长时间肾气不足 你会变的胆小 抑郁 社恐 神经症 等等 那真是生不如死。邪淫伤身败德 断福断财断寿 必须下大决心 彻底戒除。学习戒为良药 学会断念 千万不要看黄 不要看擦边的 坚持戒色养生 绝对有好处 别让邪淫毁了你的一生 加油吧

确实是先伤肾，肾是五脏六腑的能量库，需要源源不断给五脏六腑能量。所以你伤肾，肾亏空了，无法给五脏六腑能量，那么肾虚之后就是伤五脏六腑。可以说之后你的每一次sy都是在加速你的死亡。

了解一下，邪淫的危害性

多看看受害者案例，肾虚百病丛生，这绝不是吹牛！神经症，尿毒症都有可能患上！

多年邪y的我们 脑海中存留的黄毒太多，要加大洗脑的强度，多用戒s文章去不断洗脑 工欲善其事必先利其器 无数戒友真实案例表明盲戒强戒注定失败，要系统学习戒色理论知识，喜玛拉雅听书搜索《戒为良药》，师兄可以认真反复学习，加油！

加油好好戒色

兄弟，赶紧戒掉！我自己以前的症状，神帅，荨麻疹，肾阳虚，甚至特别傻！还有阳为，脾胃虚弱，双腿无力，财产丧失，婚姻破裂，如今身体越来越好了，就是戒色养生的结果，你自己要加油，去贴戒色卡片，行善积德，孝顺父母，加油！

看我第一篇帖子就知道这还是第一个