腰间盘突出有练金刚功回呐的吗【八部金刚功吧】

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今年23，有了腰间盘突出，说有练金刚功练好的，或大家有别的什么好功治疗腰间盘，或有什么方法吗，我觉得就是长期手淫，经血亏虚，有时候爱生气

送TA礼物

IP属地:辽宁

来自Android客户端1楼2025-01-26 20:06回复

我当年得腰突是因为工地干活，住的房子没有安装门和窗，晚上睡觉吹风导致的。。你电烤热敷腰部试试

IP属地:山西

来自Android客户端2楼2025-01-26 20:45

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不感兴趣

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你首先得戒手艺活，你现在的问题根就是肾亏。当前最佳的做法是找靠谱的中医补肾，金刚功在慢慢练起来，自然就好多了。

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2025-01-26 21:50

我觉得你练习八段锦比较好，等身体好些了再来金刚功

IP属地:浙江

4楼2025-01-27 10:41

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