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刚开始练腿,对比上半身感觉更难练

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感觉好吃力,一开始还只能蹲空杠,女生蹲的都比我重,练一次腿感觉比我上半身一个循环下来还要累😡😡😡大佬们刚开始练腿的时候也是这样吗


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2025-01-15 11:49回复
    练腿确实是最累的


    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2025-01-15 12:08
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      2025-08-12 07:14:19
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      练腿爽,别人都说练完腿性欲高涨,我是每周除了练腿那天,其他时候都在发情


      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2025-01-15 14:45
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        练腿确实是最累的


        IP属地:湖南来自Android客户端4楼2025-01-16 11:50
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          你这图,莫名想笑,噗!哈哈哈


          IP属地:江苏5楼2025-01-16 11:58
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            练腿力从足底开始传导 调动全身的力 对神经的消耗确实很大


            IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2025-01-17 19:36
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