想练好跳投、从基本工开始。怎么练？【篮球吧】_百度贴吧

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想练好跳投、从基本工开始。怎么练？

只看楼主收藏回复

小弟刚学打球、求大家教育。

送TA礼物

1楼2010-11-21 19:08回复

一天投200个

2楼2010-11-21 19:18

不感兴趣

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回复：2楼
真的？不管进不进？

3楼2010-11-21 19:23

汗。
回复： 2L 能行么？

4楼2010-11-21 19:31

当然要进了才算。打铁200个岂不是太简单了。
前提是，你的动作必须标准啊

5楼2010-11-21 19:32

回复：5楼
外围射球吗..?

6楼2010-11-22 02:36

不同的位置就行，只要是射程之内

7楼2010-11-22 08:10

跳投多没意思，突破多好玩。。

8楼2010-11-22 08:13

不感兴趣

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干拔不错

9楼2010-11-22 08:27

我想突破的时候快速拍球，球老脱手，怎么才能不脱手？

10楼2010-11-22 08:57

学跳投先把原地练好，从篮筐下一米处开始练从近到远。每个点都练，一般练五个点就可建议篮底下用单手投，提高稳定性，动作要标准不变型才能提高命中率，原地练准后再练跳投也从篮下开始练，起跳后上半身要保持不动，

11楼2010-11-22 09:04

定点投篮吧刚开始先近点投。

IP属地:四川

12楼2010-11-22 13:32

拿球原地起跳!不解释

13楼2010-11-23 13:08

来找我吧！！

14楼2010-11-23 19:37

不感兴趣

开通SVIP免广告

从基础开始：http://tieba.baidu.com/f?kz=745917879
然后是：http://tieba.baidu.com/f?kz=728547164

15楼2010-11-23 19:40

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