我曾经也是一个小白，通过了尝试无数方法都失败告终。经过很多年的总结，骨骺线闭合状态下，单纯运动或者物理补钙这些都是徒劳的做法，就算长高也是虚高，不是真的长骨头。所以我刻苦钻研。得到了一套长高长骨头健康自然长高的好方法。重要是身高长了4厘米，连感冒都少了，肠胃也好了，人精神了百倍。绝对是真实分享。做人讲人品。不玩虚。相信的可以问我。不相信的直接绕过。是真实效果，不做作。