2010年3月1日自己决定开始戒烟.一晃时间过去八个月了.
一直都没抽烟,慢慢的淡忘了抽烟的感觉,甚至也不怎么会想起了.这能不能算是戒烟成功了,想想挺不容易,抽烟十多年,一下就没抽了.哈哈
说说自己这八个月来的变化吧.确实变化很大.
戒烟前,也就是今年三月一日前,很瘦,全是排骨,体重没超过115斤,一大老爷们,是看不过去,戒烟两个月就开始发生变化了,半年后更加明显了,截止目前为止,体重快到140斤了,八个月增重了20多斤,也算是比较合适的体重了.身体体质也好了很多.真的有好处.
   各位戒烟中或者正准备戒烟的朋友,共勉!坚持就是胜利.
始终坚持的原则立场是:抽烟只是一种习惯,并非所谓的"瘾",改掉习惯,就成功了.