打坐小白求助_打坐吧

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今天是打坐第八天，每次双盘双脚心向上，一个膝盖差那么一点点不落地，是不是打坐姿势不对？坚持二十分钟脚踝酸麻还痛，熬多久才不会有痛感？

送TA礼物

IP属地:吉林

来自Android客户端1楼2024-11-17 21:35回复

如果你要觉得不落地不舒服，那就在底下垫个东西。另外，初学打坐的人都会脚麻，大概过个一年半载就能好了。当然了，这也要看你的用功程度。

IP属地:黑龙江

来自Android客户端2楼2024-11-17 22:13

不感兴趣

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IP属地:美国

来自iPhone客户端3楼2024-11-18 00:00

坚持一小时再看看麻不麻

IP属地:北京

来自Android客户端4楼2024-11-18 01:18

熬得经络气脉坏死就没痛感了。一点动功不做，一点生理不明，硬熬？

IP属地:湖南

来自iPhone客户端5楼2024-11-18 05:42

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