滑精精关不固，肾气亏虚啊 按照戒色十规来落实带你走出困境：远离黄源、注意视线、苦念断念口诀、学习戒色文章看戒色笔记、做好慎独提高警惕、养生锻炼有氧加养生功法，严格控遗，加强养生意识、情绪管理保持心平气和，改过迁善，行善积德、培养德行首重歉德、学习圣贤教育

你这不是的

一

精关不固，身体太虚弱了。

虚成这幅鸟样还自以为是精满了，被一个环卫老大爷看一下都能射，没用的东西。

满个什么啊？精满不思淫，精气在身体里面活动，是能补脑，能够强大精神的。
这是精关不固，易受刺激，戒了几天以后精多了一点，受刺激出去了

精关不固，每天睡前做固肾功200次，平时多吃素多锻炼，学习圣贤文化，推荐了凡四训和寿康宝鉴，积德修心，放生，多参加公益活动，加油

继续修心吧，修心不够，觉悟不够，内心被黄伤害太多了

戒友，你是精关不固，肾气不足。这位戒友，微信搜索飞翔戒色宝典，那里有丰富详尽的戒色理论和实践方法。邪淫伤身败德，您是有亲身体会到了。要每天落实戒色日课，注重修心断念，落实戒色十规。多去行善积德，孝顺父母，至戒靠德。能否戒色成功，关键在于坚决执行戒色日课和保持戒色的初心和恒心。

做固肾功，早睡早起，适当锻炼

左固神功

加油

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