最近一到晚上，安静的时候，就会失眠，心悸，心慌，还有鼻炎，鼻子呼吸就不通畅，一到晚上准备睡觉的时候，安静的时候就不自主的去感受自己的呼吸跟心跳，然后越感受，就越难受，就感觉心跳的越不正常，然后就心率失常，心悸了，然后很难受，但是我看心率手表，都是正常的60-100以内，但是每次一睡觉，我就不自主的注意到心跳，然后就看心率手表心率的变化，然后就感觉越不自主的注意心跳，他就跳的越难受，就可以轻而易举的心律失常，然后就很难受，失眠睡不着，但是过个10-20分钟就能缓解，一开始我以为是甲亢引起的心律失常，心悸，但是抽血查甲功能是正常的，每天晚上到睡觉的时候，就能轻而易举的让自己心律失常，心悸，只要注意力集中在自己的呼吸，很心跳，然后就心悸了，一难受我就看心率手表，白天都很正常，就是一到睡觉的时候，安静下来，一安静，感受到了心跳，然后注意力在心跳，然后就不舒服，然后轻而易举的就心悸，心律失常了，这是焦虑，还是我心脏有病啊，但是我心率一直都是很正常的，没有过快，都是在100以下，但是能感觉到心率明显变快了，非常难受，然后就失眠，失眠就注意力在呼吸，很心率，然后就心慌，就这样无限循环 每次就很担心心率失常，心悸，因为很难受，但是就很容易晚上心悸心律失常这种感受真的很难受