加油

是的，加油

加油加油

随喜赞叹

戒色，是心灵的戒色，不是说戒掉手瘾，是恢复心灵的健康正常，心灵不再出现那些不健康的内容！

顶。

加油加油加油

心魔 你 身体反应 淫欲 这4者要分清
心魔就是淫念（大脑中冒出的图片 微妙感觉 怂恿类念头 等）
你就是觉察者（大脑的觉察状态，类似于观察和监督的那个人，但不是人，是觉察的状态）
身体反应 是心魔袭恼后，身体出现了淫欲的反应
淫欲 就是你被心魔劫持后，产生了想要行淫的心
戒淫一定要知道自己的身份，自己是觉察者，并不是自己要行淫，而是自己被心魔（也就是念头）劫持，误以为自己想要行淫，是失去了觉察，而让心魔钻了空子！
戒淫的根本方法是保持觉察，觉察到心魔（也就是淫念），心魔就消失了，觉察即消灭，
一旦产生了想要行淫的心，就一定要把自己和心魔分开，让自己处于觉察者的状态，保持觉察，看着淫念，欲望自然消除（需要平时训练，背断念口诀）
根本是淫念，它是恶魔，是万恶之首，是它让我沉沦淫欲不能自拔，我与它誓不两立，有我没它，有它没我，它一旦出现，我就一定要把它杀死，毫不留情，毫不手软，电光石火间将其杀死，一旦放过他，它就会让我沉沦为撸管的丧尸，让我沉沦地狱！
修炼不净观，可破除淫欲，照破女色的本质，识破心魔的诡计，让心魔无处遁形！

戒色中的挑战很苦，但是上瘾的症状更苦。我们共同加油

顶

及时避开，做好视线管理才是王道，断念和断视线要快、要狠

有时候我们因为急切的想戒色成功，总想找到一个能够快速戒色成功的方法，希望依靠这个方法帮助我们快速戒色成功，可结果却是不尽人意，总是屡屡破戒，原因就是我们太着急戒色成功了，太想走捷径了。其实戒色根本没有捷径，没有什么好方法能够让我们快速戒色成功，戒为良药里的戒色理念是通过学习戒色文章提高觉悟，觉悟降服心魔（淫念）。每一次在淫念刚升起时，能够瞬间消灭淫念，每一次都能够成功消灭淫念，戒色就成功了。说起来很简单，做起来却不容易，能够做到瞬间消灭淫念，是需要很强的戒色觉悟，而觉悟的提升途径就是学习戒色知识，思维领悟戒色知识，持续学习和领悟，觉悟就有持续提升，有了觉悟的积累，在面对淫念升起时，就能做到瞬间消灭，这是戒色成功的正确道路，戒色成功靠的就是觉悟，其他什么都没有，觉悟有两个特点，
一，觉悟的来源是对戒色文章的学习和领悟，觉悟的高低是由学习领悟戒色文章的多少来决定的，学习领悟的越多，觉悟就越高，戒色成功率就越高
二，如果停止学习领悟戒色文章，觉悟是会自动下降的，觉悟下降后就会发生破戒，这也是很多戒色两年的戒友破戒的原因
综上可知，戒色成功的道路，就是持续学习领悟戒色文章的道路，没有捷径，只有脚踏实地每天学习领悟戒色文章，戒色的觉悟才会持续提高，觉悟高了，自然会降服心魔，这是戒色成功的正确路线！
觉悟说白了就是戒色的意识，就是对手艺危害的认识，对戒色所能够带来的好处的认识，就是大脑中戒色的观念和认知

练习断念就是觉悟高的体现，能够认可断念，并且每天练习断念，能够在断念上下功夫，就说明觉悟已经比较高了