最多戒了五十多天以后一直会sy，yj，总喜欢看美女pg，相信大家都有色瘾 ，还是要找到其他爱好，控制好自己的情绪。近期出现不想结婚，对人生非常消极的态度。十几年断断续续的sy，身体已经出现问题。十分焦虑，喜悲交加，想请问师兄们，是否要打打坐，作息时间无法规律如何调整。饮食上要怎么吃，最近饭量也不好。就爱吃点火锅这些。社恐自卑也有点。总比金钱看得太重。下班只想躺着，事业一事无成 。如何破局，请师兄指点。谢谢