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求助

关于反曲动作的几个疑问

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有几个问题不是很理解:
1.瞄准的时候是弦影重要,还是靠位鼻子重要?因为我现在唇珠和手能固定,但是如果我要靠鼻子,头就必须向弓弦方向倾,而且弦影会很靠左。
我的理解是不管是靠弦影还是靠鼻子,只要我能保持一致性应该都可以。
2.推弓手推弓的时候沉肩平举就可以,应该不用使劲往前面推,就是不用肩膀也跟着向前去,是这样吗。
3.借背力不是很懂,因为我感觉在靠位后在靠背用力的话,是向斜着用力的,不能在一条线上用力箭就偏了,会向后偏。我现在只能做到靠后背用力来节省靠位后后手的力气。
4.靠位时候我老是要拉到位后,找一下才能靠位,感觉挺浪费体力的,我的理解是多练应该能改进,这个对吗?
5.一组箭落点在9环一圈,十环的比较少,这个怎么改进诶?


IP属地:重庆来自iPhone客户端1楼2024-09-09 20:53回复
    回答你的这些问题都需要专业的竟反知识
    指望网友免费给你正确答案不现实


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-09-10 00:31
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      2025-11-23 17:16:53
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      不感兴趣
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      1.瞄准的时候鼻子或是嘴固定一点就足够了,但一般人这两点在一线,也就固定2个了 。弦影刚入坑重要,打久了感觉看不到了。
      2,推弓需要有力量强度,但不能全力, 感受一下撒放后弓把脱手的力度自己把握力量。
      3,4,5多练吧。起码要长出相应的射箭肌肉才能体会出来哪里发力。


      IP属地:北京3楼2024-09-10 09:57
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        弦影重要,不然体力不好的时候,左右箭多,很多只靠下巴的,不行你往侧面靠一靠试试呢,
        不是肩膀往前,只是手有往前撑的力不能断吧,发力顺畅的时候,有种弹的感觉
        个人经验,不对的地方请各位大佬纠正


        IP属地:广东4楼2024-09-10 10:21
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          一开始弦影可以帮你找到大致正确的靠位,让你快点入门。入门后基本从来不看弦影


          IP属地:山东来自iPhone客户端5楼2024-09-10 14:57
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            头部位置还是得调整一下,还是得靠鼻子的,弦影在瞄左边肯定是错的,你这应该是前臂支撑不到位,不用手臂特意往前伸,如果你是韩式就靠好位置后扩张时注意前后对称用力就好,扩张时右肩胛骨会往里缩,靠位不怕找一下,能固定就好,头千万不要动


            IP属地:辽宁来自Android客户端6楼2024-11-19 16:46
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