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腰间盘突出如何治疗？

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IP属地:北京1楼2024-09-02 10:21回复
    腰椎间盘突出是由于腰椎间盘退变，在外力作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核突出压迫神经而引起的一系列症状。
    IP属地:北京2楼2024-09-02 10:21
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      2025-08-05 21:26:52
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      常见症状包括腰痛、下肢放射痛、麻木、无力等。
      IP属地:北京3楼2024-09-02 10:22
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        长时间弯腰、久坐、久站等不良姿势是诱发腰椎间盘突出的重要因素。
        IP属地:北京4楼2024-09-02 10:22
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          腰部外伤也可能导致腰椎间盘突出。
          IP属地:北京5楼2024-09-02 10:23
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            肥胖会增加腰椎间盘的压力，加大患病风险。
            IP属地:北京6楼2024-09-02 10:24
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              经常进行重体力劳动的人易患腰椎间盘突出。
              IP属地:北京7楼2024-09-02 10:24
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                适当的体育锻炼可以增强腰部肌肉力量，有助于预防腰椎间盘突出，如游泳、瑜伽等。
                IP属地:北京8楼2024-09-02 10:25
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                  2025-08-05 21:20:52
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                  睡眠时应选择硬度适中的床垫，避免过软或过硬。
                  IP属地:北京10楼2024-09-02 10:26
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                    提重物时应先蹲下，再慢慢起身，避免直接弯腰提物。
                    IP属地:北京11楼2024-09-02 10:26
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                      注意腰部保暖，避免受寒。
                      IP属地:北京12楼2024-09-02 10:28
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                        对于已经患有腰椎间盘突出的人，可通过牵引、按摩、理疗等方法缓解症状。
                        IP属地:北京13楼2024-09-02 10:28
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                          保守治疗无效时，可能需要考虑手术治疗。
                          IP属地:北京14楼2024-09-02 10:29
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                            手术治疗后也需要注意保养，避免复发。
                            IP属地:北京15楼2024-09-02 10:29
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                              2025-08-05 21:14:52
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                              保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰驼背。
                              IP属地:北京16楼2024-09-02 10:30
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