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酒精戒断的一些个人感想

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以前我中专是学药剂的,之前在学校也时不时的喝过,小学其实我就喜欢偷家里酒喝,我家人其实都知道,初中时我遇到不顺心的事也是喜欢喝酒,后来毕业了除了聚会,和盆友在一块基本不喝,后来毕业后也是时不时的会去昆明找我的朋友喝酒,基本一年一次吧,再然后到了工作以后就偶尔喝喝,真真正正要说我开始酗酒到嗜酒如命是差不多2019年开始,抱歉之前在贴吧说我有那么多年,今天是戒酒第二天,脑子回过来了一点点了,我要完全恢复的话还要等到,差不多一两个月以后,接着说,那会儿是因为屡屡工作不顺,一天到晚就知道幻想,包括我前几天还在幻想呢,不过这次戒断反应好像还不错,就昨天手脚抽搐,晚上脑子抽了几次,身体出现震颤性的谵妄,其他就没事了,今天起来我也就感觉浑身没力气一会儿,吃点东西,收拾了家里面现在基本就好很多了,刚刚这会吃完饭,收拾了屋子,然后刚刚洗了个澡,就感觉神清气爽,我之前是有看贴吧熬过两次戒断,我自己也有癫痫发作史
,所以我昨天中午吃两颗抗癫痫的药,他对于酒精戒断也有很好的效果,这个你们可以去咨询当地医师,反正我现在感觉状态也不错。
酒精戒断其实最难的点在于你认为你想喝,但其实不是你想而是身体不允许,而且大量资料表明也会出现癫痫症状,有一个方法,建议试试,和家人说好,晚上的时候看着点你,可能会出事儿,反正只要不晕过去就没事,躺在床上,盖上被子(因为你可能一冷一热)床边放壶水,难受了就喝水,难受了就喝水,心里面想着以后的日子,和你以前荒废的一生,把这种难受当成一场游戏,开始你在打小怪,慢慢的情况加重,诶,这个时候就爽了,恭喜你干过第一关进入精英怪环节了,是不是在想:这个时候你打不过怎么办?没事,有请一号法宝登场未来的希望,眼里要有光,然后喝水打平A,小点小点的来,这个叫蹭刀,差不多了过完头晕了吧?那在恭喜你,又打完一个小BOOS,下一关:坐立不安,浑身抽搐。
这个时候就到了我们开小外挂的时候了,刷手机,不间断的刷,不间断的刷,直到手机拍脸或者浑身抽搐,刷的内容建议哔哩哔哩的一些科普,或者讲纪录片的,然后,你感兴趣的时候放枕头边上,把身子卷起来,如果抽筋了就拉伸身体,还是会出大量的汗,然后也别管他就这样该平A记得平A就这样,……天亮了,,,恭喜打完第一章BOOS:一期戒断第一天,第二起来记得和那个一直在奋斗的自己说一声,你牛。
至于第二天我现在没什么症状,喝着脉动,除了注意力还是有点不集中以外,其他都好,今天的食欲会明显增加,吃呗,吃饱了就去玩,反正我习惯性失眠,经常熬夜,打打游戏,困了碎觉,不困夜宵,反正今天心情很好,就是身体还有点不舒服我要去搞个小泡面庆祝一下,拜拜各位大佬,喜欢的话也和我聊聊天吧!!!!!


IP属地:云南1楼2024-08-27 21:02回复
    乐观而积极


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2024-08-27 21:11
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      2025-09-26 16:29:13
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      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2024-08-27 21:56
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        老哥,你真好,成功戒掉了,我有乙肝,有慢性胃炎,有慢性咽喉炎,各种情况都不支持我喝酒,可就是戒不掉酒瘾,每次都必须喝到醉,第二天身体各种难受,可是一到晚上有控制不住自己,好难过好痛苦


        IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2024-08-27 23:13
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          我也一直是想喝,每天都一斤的量,但是控制着不影响第二天上班,基本可以说是天天都喝,烦啊,主要是天天下班没事干就想喝


          IP属地:山西来自iPhone客户端5楼2024-08-27 23:41
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            昨晚出现心脏异常疼痛,我的考虑可能会是房颤或者室颤的一种,所以今天起来去吃完早点去打个了心电图,医生诊断为窦性心动过速,和我查的资料和看到的内容差不多,我自己有过学医史,所以结合资料也猜了个七七八八,这也是我昨天晚上失眠有一定关系,不过本人是个夜猫子,长期基本都是通宵或者4-5点以后睡觉,报复性熬夜也会导致神经递质出现紊乱现象,也是失眠的原因之一,反正我算一下时间,差不多在过个几天后再打一次心电,如果心率还没恢复就要考虑其他因素,我自己是想打个彩超看看,没问题了就不考虑心血管CT造影检查了(主要TMD贵啊)我的剑突好像还有点小问题,下面有个小硬包,也查一些彩超或者其他的吧,回头再考虑打打脑电图一类的以及脑部CT,主要预防脑萎缩风险,也做做核磁,看看海马体还有多大点,记忆力不太好了,脑神经元检查的话就看医生建议,然后我现在静不下来,老想动,问问医生建议有什么调节情绪的药物没有,我自己手头买了盒盐酸帕罗西汀,当然我以前开过这个药,也吃过(也别问我效果好不好,这个要遵医嘱,如果自行购药服用,一切后果自己承担,本人概不负责,特此声明)此楼记录分享完毕!吃完饭解决你们的问题。


            IP属地:云南6楼2024-08-28 17:06
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              每个人的经历和喝酒的时间长短不一样


              IP属地:浙江来自iPhone客户端7楼2024-08-28 18:39
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                其实我自己是之前一直爱幻想和有焦虑抑郁的情绪在里面,后期开始喝酒后就慢慢的发现他的镇静作用,只是没发现会严重到这个地步,不过现在好了,戒了酒,基本检查完身体以后慢慢考虑开始做事,过下一个阶段的人生,希望自己还是好的吧,如果打算戒的话还是建议参考禁毒科普,哔哩哔哩的底层原理的相关视频,以及直接搜索酒精依赖,多看好的那些人,可以边看边喝,就想亚伦卡尔的戒烟法,我是25号那天喝完一斤吓到了,就再次熬戒断,熬完现在也没什么了,就是还是会有点困,腿有点酸,毕竟时间长了,一下恢复不可能的,回头家搞的查不了去搞搞我的车,搞完去钓鱼方便,忘说了,戒完第二天建议是搞点好吃的奖励一下自己,吃饱了才有力气去玩,不存在持戒,持戒的本意是要逼你去想你戒断有多痛苦现在有多舒服,然后你就开始出现逻辑问题:“喝吧?白戒,不喝?现在的舒服可是熬了那么久换来的”,所以都多余去想那些东西,看看家里啥不要的理一下扔了,打扫一下屋子,换一个刺激大脑的即时满足奖励,效果一样,反正都是欣快感,想不通没办法,我今天第三天,中午来个黑椒鸡块,晚上去搞个泡面,快乐水,爽YY!!!!!!!!!!!!!!!


                IP属地:云南8楼2024-08-28 18:41
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                  2025-09-26 16:23:13
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                  猛男威士忌,无酒精版,配酸辣粉,搞起,地方乱点的话慢慢收,反正已经开始行动,这可比喝酒有意思多了,来吧,猛男们,干杯!!!!!


                  IP属地:云南9楼2024-08-28 22:10
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                    第三天的晚上失眠,还是有那种脑子过电的感觉,身体还是偶尔会有部分肌肉抽搐,脑子还是很乱,一天天的不知道在想什么,昨天晚上也是一直在抽,最严重的一次是突然惊醒然后一直有种头晕的现象,就这样昏昏沉沉的到现在,其实包括现在我也还是一样的昏昏沉沉,今天早上7点多就一直醒着的状态,到了差不多8:00的时候去了社区医院做肝肾功能检查和血常规检查,其他的没事,后面回来吃了点东西睡到一点半的样子,去拿结果,发现现在的转氨酶和我之前想的差不多,也和医生探讨了一下后续的检查问题,医生建议我做肝部的B超看看,我自己看了一下以前的医书也问了医生有没有必要,医生说CT确实更清晰,但对于普通人基本没必要,一般的门诊做CT是不报销的我这的二甲医院是100左右,不过看吧,现在还在有种反应很迟钝的感觉,后面要考虑下自己是否还有其他症状,没有的话就多做事,保持自己的心态,其他的就没有了,长时间沉迷酒精会出现很多精神层面的问题,望各位酒友熬过戒断,积极生活,乐观面对自己的未来,忘掉过去,一路向北!!!!!!!!!!!!!!!!!


                    IP属地:云南10楼2024-08-29 15:49
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                      准备开新贴了,以后大家看到的时候希望回一下无酒看望谢谢


                      IP属地:云南11楼2024-08-29 22:31
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                        你准备十几二十天失眠吧!有你受的。


                        IP属地:贵州来自Android客户端12楼2024-08-30 00:23
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                          仪器检查不出什么?我出海打鱼的身体酗酒就和你一样,突然见人就会惊恐,喝可以喝不要过量记得吃药,你神经已经损伤了。


                          IP属地:贵州来自Android客户端13楼2024-08-30 00:25
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                            没食欲咋整,三天不吃东西都不饿。。


                            IP属地:北京来自Android客户端14楼2024-08-30 21:32
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                              2025-09-26 16:17:13
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                              前几天不间断失眠,焦虑抑郁,情绪失控,好难受,不过我之前有服用过抗抑郁的服药史,我也提前买好了,昨天吃了一颗,我靠那种感觉,不能说出来,我昨天晚上睡的不算很好但也确实睡的比较舒服,白天还是有点累就也睡了几个小时,我现在睡不着,玩到一点看吧,搞个泡米线吃了,困就睡,不困就起来洗衣服,休息了两天,情绪也用药物稳定住了,基本没什么了,酒的话感觉没我的药好使,我喝酒也只是为了抗抑郁,结果鬼知道会越喝越抑郁还发展到躁狂。(Ps:抗抑郁类药物都是处方药需要在执业医师或者主任医师的指导下服用,切不可擅自购买服用,如看本贴出现自行购买抗抑郁类药物服用者,与楼主无关,如果你看到这了就代表你同意了本条免责条款。)


                              IP属地:云南16楼2024-09-01 23:14
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