新手刚开始跑要控心率吗【跑步吧】_百度贴吧

08月06日漏签0天

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新手刚开始跑要控心率吗

只看楼主收藏回复

是看别人说是步频要180 步频到180心率下不来

送TA礼物

IP属地:福建

来自Android客户端1楼2024-08-12 22:17回复

有氧要控一下心率。

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2024-08-12 23:22

不感兴趣

开通SVIP免广告

年轻当然不要在乎心率……不然老了后悔当年没拼……

IP属地:山东

来自iPhone客户端3楼2024-08-13 08:17

提步频，降速度，控心率，堆大跑量。

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2024-08-13 19:58

这，，跑步是如何测功率的

IP属地:广东

来自iPhone客户端5楼2024-10-06 16:26

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