山东人一枚，初高中手艺活多了，个子不高才179cm，我媳妇都171，在山东和残废无异，上臂虽然挺粗但是前臂尤其手腕还是细的一笔。业余练过拳击泰拳，后被体重轻我70斤的女子自由式二级运动员一个过肩摔得我一个月吃饭恶心后，转了自由跤，经常去跤馆练习。他们说摔跤是强力量运动，摔跤中力量训练往往占到了训练时间的六成以上剩下才是技战术。我也是每天撸铁甩壶铃单双杠。可是该给老婆交的公粮不能少，导致了力量提升不明显。我看张志磊说比赛前要禁欲最起码三个月，我在想这种每年比赛两三次的禁欲还能忍得住，要是每年比赛场次多了禁欲的话，岂不是要整个职业生涯全禁欲吗？这和和尚无异了。吧里大佬们也都禁欲吗？禁欲对身体力量的增长真有那么重要甚至关键吗？