怎么戒烟啊，啊啊啊啊_戒烟吧

12月01日漏签0天

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怎么戒烟啊，啊啊啊啊

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靠我自己的意志力根本戒不掉，咋办啊，有啥吃的或者药可以戒啊

送TA礼物

IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2024-07-13 23:48回复

戒

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2024-07-14 00:04

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不感兴趣

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医院有戒烟门诊

IP属地:四川

来自iPhone客户端3楼2024-07-14 06:37

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还得自己想通，兄弟，想想自己为什么要戒烟，不然戒了也容易复吸

IP属地:北京

来自iPhone客户端4楼2024-07-14 07:00

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我觉得4楼说的很对，解铃还须系铃人，万般不变是因果。你因何而吸烟？又为何而戒烟？你想通了因果关系，你才能真的戒烟，比如说，吸烟变丑了，吸烟变臭了，这些都不是外力能改变你的，你得用心体会。

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2024-07-14 07:33

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决心越大

IP属地:甘肃

来自Android客户端6楼2024-07-14 09:57

那就先看下书呗《这本书能让你戒烟》

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2024-07-14 11:13

有什么难的，咬牙坚持吧，我戒烟十五天了

IP属地:内蒙古

来自Android客户端8楼2024-07-14 11:31

不感兴趣

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适当借助外力可以，完全依靠外力就别想了，戒不掉。只要不是发自内心想戒，靠毅力和外力是戒不掉烟的

来自Android客户端9楼2024-07-14 13:58

一起加油，持戒

IP属地:河北

来自Android客户端10楼2024-07-14 16:11

话说戒烟啊，买一包烟泡一碗水里，然后泡三天，去闻那个味道，狠狠闻一口或者不过瘾的话含一口漱漱嘴，听说品过那些味儿这辈子就都不想吸烟了。

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端11楼2024-08-26 19:16

实在不行就逐步减量吧。手机闹钟开好，3个小时才能抽一根，慢慢拉长时间直至一根不抽。

IP属地:上海

来自Android客户端12楼2024-09-03 08:35

你抽的不是烟，是习惯，一种特别不好的习惯

IP属地:甘肃

来自Android客户端13楼2024-09-07 12:56

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