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昏昏沉沉 不像个人

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每次闹钟响起 我的脑子都是昏昏沉沉 根本醒不来。其实我的睡眠挺足的昨天晚上11:45睡的 7点钟的闹钟。为什么脑袋这么沉呢？
起床后也要好久才能缓过来 看起来就是很麻木 呆滞 的一个人
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2024-06-25 09:06回复
    加油加油
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-06-25 09:09
    收起回复
      2025-08-09 07:58:11
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      身体虚，睡眠修复缓慢，11点过后算熬夜了，早点上床睡觉，10点睡觉，坚持戒色养生下去，身体会慢慢恢复的
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-06-25 09:10
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        xy属于恶，恶伤身，行善能补充阳气，对身体健康有益。
        百善孝为先，好好孝顺父母，多行善做好事，提升正气有助于戒色和恢复！加油吧！
        IP属地:河北来自Android客户端4楼2024-06-25 09:13
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          睡的太晚了
          IP属地:广西来自Android客户端5楼2024-06-25 09:18
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            该戒了
            IP属地:湖南来自Android客户端8楼2024-06-25 09:41
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              加油
              IP属地:江苏来自iPhone客户端11楼2024-06-25 10:47
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                可能身体还是比较虚吧。继续坚持戒色养生，让自己慢慢好起来。继续加油
                IP属地:广东来自Android客户端12楼2024-06-25 11:46
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                  2025-08-09 07:52:11
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                  加油坚持戒下去，应该是比较虚。给吧友鼓励提升正气。加油
                  IP属地:广东来自Android客户端13楼2024-06-25 15:44
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                    五点多起来
                    IP属地:安徽来自Android客户端14楼2024-06-25 15:50
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                      戒友是肾虚了，你坚持戒色身体会好起来了
                      IP属地:陕西来自Android客户端15楼2024-06-25 15:51
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                        睡眠质量不行，好好戒，会慢慢恢复的
                        IP属地:福建来自Android客户端16楼2024-06-25 15:53
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                          每天10点左右睡觉，6点起床，坚持下去，会越来越精神的，戒色不能熬夜的
                          IP属地:陕西来自Android客户端17楼2024-06-25 16:07
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                            考虑有点神经问题，你晚上是不是也作梦。而且你11.45睡觉太晚了
                            IP属地:北京18楼2024-06-25 16:12
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