戒烟第八个月感悟_戒烟吧

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戒烟第八个月感悟

戒烟第八个月了，时间过得好快，现在没有烟也能过，也能快乐。相比刚刚戒烟那会儿度日如度年，现在已经平淡了，烟草危害太大了，到现在我还有戒烟阻断反应。比如特定时间头晕晕沉沉、下午5点左右嘴里乏味反酸，再比如闻到二手烟后双手臂上部酸胀。上述症状，尤其是已经戒烟大半年了，大家有没有遇到过？继续坚持戒烟！

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IP属地:广东

来自Android客户端1楼2024-06-16 14:52回复

今天戒烟综合征特别特别明显

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2024-06-16 18:51

不感兴趣

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加油吧哈！

IP属地:山东

来自Android客户端3楼2024-06-16 19:01

加油！持戒到底，无烟健康快乐

IP属地:陕西

来自Android客户端5楼2024-06-17 08:43

加油哦

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2024-06-17 08:56

真的要有毅力坚持下去，不然很容易放弃。

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2024-06-17 09:05

去扎一下针灸，焦虑那种，医生知道，效果很明显

IP属地:四川

来自Android客户端8楼2024-06-17 13:52

加油

IP属地:陕西

9楼2024-06-17 17:15

不感兴趣

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戒烟二年，馋死了。偶尔抽烟还咳嗽了。抽一颗抽完走路都头晕，严重缺痒的感觉，不过，口感还是很香的。呵呵，心瘾难戒啊。偶尔感觉很难抵挡敬烟，但能保证不买烟抽了。

IP属地:辽宁

来自Android客户端10楼2024-06-18 10:11

收起回复

买点口香糖难受嚼一粒但是别一来劲就嚼口香糖也上瘾

IP属地:河南

11楼2024-06-18 11:20

我也是，20多年烟龄，戒了一个多月，这几天头昏脑胀，不停的打哈欠流眼泪，烟瘾上来了~这一个月睡眠质量都不行

IP属地:广东

12楼2024-06-18 11:33

我也是八个月啊，睡眠一直不行，懒得跟戒烟扯上关系了，你睡眠现在咋样？

IP属地:山东

14楼2024-06-18 13:39

还需要时间沉淀，加油。烟龄20年，戒了快4年，对烟草已无任何感觉。

IP属地:上海

来自Android客户端15楼2024-06-18 15:11

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