【新手求助】大佬们帮我看看整体开弓动作和背加力是否正确【美猎吧】

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求助

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可能有些肌肉代偿，但已经是现阶段比较好的状态了，开收割者时因为磅数稍微高了点且有些肌肉疲劳了所以身体有些扭曲。

送TA礼物

IP属地:上海

来自Android客户端1楼2024-05-21 09:41回复

【美猎25磅30磅后背开弓动作和弹力带撒放练习-哔哩哔哩】 https://b23.tv/rinRaf2

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2024-05-21 09:41

不感兴趣

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第一，看看你的脊柱，有点斜
第二，你的前手没撑住，架子不稳，看你的箭尖晃动幅度
第三，可能是前手的原因，感觉你开弓没有开完，只开了90%的样子，纯感觉。

IP属地:湖北

来自Android客户端3楼2024-05-21 11:52

收起回复

后肩没下来，肩膀有发力代偿，后肩压下来身体自然就平了

IP属地:甘肃

来自Android客户端4楼2024-05-21 12:32

收起回复

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