大家晚上睡眠怎么样？【戒色吧】_百度贴吧

08月11日漏签0天

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大家晚上睡眠怎么样？

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IP属地:河北

来自iPhone客户端1楼2024-04-29 10:55回复

我是戒+运动，之前失眠半个月，现在晚10点就可以入眠，很管用。
运动是爬楼梯，一天爬100层左右。
你可以试试。

IP属地:黑龙江

2楼2024-04-29 11:04

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不感兴趣

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不太好，偶尔做春梦，虽然有一些办法应对

IP属地:浙江

5楼2024-04-30 16:11

B站上面有一个北京中医药大学毕业的up主：中医戒者飞翔，他可以免费看诊呀

IP属地:山西

来自Android客户端7楼2025-01-21 16:56

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