灼口综合症是什么原因引起的？教你怎么预防

灼口综合征，以往也称为舌灼痛、舌痛、舌灼感、口腔感觉异常、口舌感觉异常、慢性面部疼痛综合征、更年期综合征等，对本病而言都不是规范性命名。灼口综合征是以口腔内不同部位疼痛为主要表现，由精神性因素为主所引起的常见病，也可视为身心疾病或“心身综合征”。引起口腔内疼痛或异常感的病因较多，主要有局部器质性因素、全身性因素，以及精神性因素

舌为心之苗，又为脾之外候，且舌体通过经络与其他脏腑相连。所以，舌痛的发生多与心、脾、肝等脏腑功能失调有关。以下是一些常见的原因：
- 情志不遂：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，容易导致肝气郁结，郁而化火，上炎于舌，引起舌痛。
- 饮食不节：过食辛辣、油腻、刺激性食物，或饮酒过度，容易损伤脾胃，导致脾胃湿热，熏蒸于舌，引起舌痛。
- 心火亢盛：劳倦过度、情志内伤等因素，容易导致心火亢盛，心火上炎于舌，引起舌痛。
- 阴虚火旺：久病伤阴、年老体弱、房事过度等因素，容易导致阴虚火旺，虚火上炎于舌，引起舌痛。
- 气血亏虚：久病不愈、失血过多、饮食不足等因素，容易导致气血亏虚，舌体失养，引起舌痛。
以上只是一些常见的原因，舌痛的原因可能还有很多。如果你出现了舌痛的症状，建议你及时就医，以便明确病因，进行针对性的治疗。（伸出手捋了捋胡须，关切地看向你）平日里你也要注意保持口腔清洁，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张。