用铁链子栓在一个地方，可以吃饭可以上厕所，就是够不到烟。我感觉厕所是最好的选择，比客厅好，因为可以在厕所吃饭但是不能在客厅拉屎。

本人戒的很稳定，养成惯性，量变形成质变，难度会相对越来越低

隔这里戒毒呢？

大局已定，算成功了

戒烟三个月了，开始一个礼拜煎熬😫，后面就好了

今天早上刚起来！邻居就过来给烟了！给了两根

没忍住！给了两根都抽了！连住抽的，抽完拉倒！今天是第一天居然考验我的毅力！如果有毅力还用这样么！

第二次戒烟，愿我忍住

哎，不想说话！我感觉我没救了！谁有好办法

我2020年4月14日，目前没有任何人能够动摇吸烟，为什么会这样，自出生的那一刻起我们就不需要吸烟，为何不需要的东西让它成为身上的枷锁，吸烟这事经过长达半世纪的研究是有害健康，郑强教授说过，如果吸烟能够安抚你的情绪，减缓你的压力，使你快乐，那么你可以吸烟，但是我发现吸烟根本不会减缓我的压力，不要那吸烟当做借口，为了满足你的烟瘾，心瘾，闲急难瘾，假如你有一天真明白了你能成为你真正的自己。

只要穷的没钱买自然戒了

持戒