健友们有杨康后心肌炎的不要恢复多久才能开始健身呀_健身吧

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健友们有杨康后心肌炎的不要恢复多久才能开始健身呀

只看楼主收藏回复

平时健身房老炮乙流康复了后我还特意休息了一周再回归健身房重量容量全面下降但还是心脏不舒服两天急诊验血心电图彩超说不能确诊心肌炎血象升高一丢丢不具有诊断意义只能说疑似

唉烦死

送TA礼物

IP属地:天津

来自iPhone客户端1楼2024-02-08 11:07回复

这得看医嘱啊这谁敢断定

IP属地:黑龙江

来自Android客户端2楼2024-02-08 12:35

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不感兴趣

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不舒服就把过渡期拉长，重量容量再减下就当活动筋骨，憋气的一律缓缓

IP属地:广东

来自iPhone客户端3楼2024-02-08 12:38

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我这边健身房，有一个，也是这个问题，已经不能锻炼了，好好去医院检查，听医嘱。

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2024-02-08 13:31

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活着才能健身

IP属地:北京

来自Android客户端5楼2024-02-08 13:35

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别练了，适当有氧慢慢恢复，之前不是好几个阳了恢复去练结果人走了的

IP属地:澳大利亚

来自iPhone客户端6楼2024-02-08 13:42

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前年去年分别新冠和甲流，愈后剧烈运动心慌气短，只好适当减量，也没敢去医院检查，怕查出点啥吓死😱，直到最近两个月感觉恢复了八九成，看样子完全恢复到从前不可能了

IP属地:新疆

来自Android客户端7楼2024-02-08 16:10

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这个还是遵医嘱吧。
其实如果真的不能做力量训练，趁机练练瑜伽普拉提什么的，做做柔韧性训练也挺好的。放松肌肉肌腱，修复劳损，降低以后受伤的风险。

IP属地:奥地利

8楼2024-02-08 21:15

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不感兴趣

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这不正好可以向康复领域开始发展了吗？

IP属地:天津

来自Android客户端9楼2024-02-08 22:10

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我也是乙流，我是打算一个月不锻炼，就怕心肌炎

IP属地:浙江

来自iPhone客户端10楼2024-02-09 14:10

遵医嘱，生命可不是儿戏

IP属地:上海

来自Android客户端11楼2024-02-10 00:20

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